Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Máte velice pěkně zpracované články.Jen jsem narazila,že v článku o oživování máte straré postupy.Na podzim roku 2005 se tyto postupy změnily na 30stlačení:2 vdechům.Ještě s tím,že se nezačíná 2 vdech,ale rovnou se zahajuje komprase hrudníku.Děkuji






Přidat nový komentář