https://www.lekarna.cz/ustni-hygiena/akcni-nabidky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=ustni-hygiena

Sportovní úraz - tahání v levém stehně

V srpnu 2000 jsem bez letní tréninkové přípravy naskočil do přátelského zápasu v kopané. Ke konci zápasu jsem cítil již silné tahání v levém stehně, na vnitřní straně, což mě znemožňovalo běh. Po zápase jsem si dál pauzu jeden týden a začal trénovat. Bohužel se však bolest opět začala ozývat. Polovinu zápasů jsem na podzim vynechal. Při větší námaze jsem cítil tahání svalů i při chůzi, někdy bolest přecházela až v píchání na levé straně dolního břicha. Občas pobolívala i třísla. Do své stravy jsem přidal čerstvé ovoce, jim zeleninové saláty, vynechávám červené maso, knedlíky, buchty atd. Před 3/4 rokem jsem přestal kouřit. Fotbal hrají již od žáků, nyní je mi 30 let. Chci vědět, jakým způsobem své chronické zranění mohu vyléčit. Pavel více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Mirka

Měla jsem to samé v 18 letech. Zhruba 20 cm prohlubně jsem se všimla asi po 20 letech s tím, že jsem místo tlakem zatížila a bolelo. Dělala jsem sprinty. Nedovedla jsem si to vysvětlit, ale nakonec jsem si vzpomněla na špatné rozcvičení. Článek je skvělý!

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

26%

Ano.

74%

Ne.

Zatím hlasovalo 466 lidí

Mohlo by vás zajímat

Chlad jako lék

Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.

Poslíčci: Kdy se objevují a jak je poznat?

Poslíčci jsou zcela běžnou součástí těhotenství. Zatímco některé ženy je nepocítí vůbec, jiné se s nimi setkávají pravidelně.

Češi se v psychologické péči ztrácejí: nevědí, kdo je kdo

Každý třetí Čech má osobní zkušenost s vyhledáním odborné pomoci v oblasti duševního zdraví. Mnoho lidí se ale v systému péče neorientuje a neví, na koho se se svými potížemi obrátit.

Nechráněný sex není tak bezpečný, jak si mnozí myslí

Z každoroční studie Durex Global Sex Survey 2025 vyplývá, že minimálně 26 % Čechů při sexu nepoužívá kondom ani jinou formu nehormonální ochrany, protože věří, že jejich partner je zdravý. Taková důvěra se ale může snadno obrátit proti nim.