Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Dobrý den, je mi 50 let. Mám za sebou angioplastiku před 2 lety = 3 stemty. Ráda bych chtěla začít chodit cvičit na power plate (vibrační plošinu). Je to možné? Děkuji.
Přidat nový komentář