Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
dobrý den, zajímavý článek, ale chybí mi v něm podrobnější informace o relaxačních metodách. havně mě zajímají ty, které můžu provádět sama doma. díky.





Přidat nový komentář