Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Dobrý den, mám několik otázek ohledně dárcovství. Pokud daruji plasmu, za jak dlouho můžu darovat krev a naopak? Poloprofesionálně sportuji (až 7x týdně + o víkendech zápasy) může mít darování krve/plasmy vliv na mou výkonnost (v den darování samozřejmě nesportuji), popřípadě na rychlost regenerace a imunitu? Pokud ano, existuje způsob, jak tělu pomoci, aby se vrátilo co nejrychleji zpět do "normálu", když to tak řeknu. Například, třeba k té imunitě tomu přizpůsobit jídelníček, brát nějaké vitamíny? Předem děkuji za odpovědi! :)
Přidat nový komentář