Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Já si na žaludek vařím směs fenyklu, heřmánku a máty...když to nezabere, mám v lékárničce pangrol. Jsou to tabletky, které dodají trávicí enzymy a žaludek tak lépe zpracuje jídlo..zvláště o vánočních svátcích je dobré mít po ruce nějakou tu první pomoc.
Přidat nový komentář