Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Mám cholesterol na hranici,jsem mírný kuřák a tlak většinou nad 140/100.Pohybu víc než dost a je mi nad 50.Sestra u mého lékaře mi sdělila,že ten tlak"ještě jde".Tak tedy nevím jak jsem na tom?
Přidat nový komentář