Test: Únava

Únavu zřejmě někdy zažil každý. Dostaví se po těžké práci, náročném dnu, probdělé noci, déletrvajícím psychickém či fyzickém vypětí bez možnosti relaxace. Někdy je únava také průvodním znakem některých běžných onemocnění, například chřipky. Taky ovšem může provázet závažnější nemoci - poruchy funkce štítné žlázy, anémie nebo záněty mozku. Následující schéma Vám pomůže zjistit běžné příčiny způsobující únavu.

1. Spíte kvalitně a dostatečně?
   Ano | odpovědět znovu

2. Máte některé z následujících příznaků: špatné snášení chladu, nezájem o okolí, suchou šupící se kůži, řídké nekvalitní vlasy, přibral(a) jste bez jasného důvodu?
   Ne | odpovědět znovu

3. Máte některé z následujících příznaků: zadýchávání se, rychlé bušení srdce, bledost, rychlá unavitelnost nebo máte často pocity na omdlení?
   Ne | odpovědět znovu

4. Pijete více a pravidelně alkohol?
   Ne | odpovědět znovu

5. Máte některé z následujících příznaků: sklíčenost, nezájem o běžné denní činnosti, poruchy soustředění, nerozhodnost, nebaví Vás to, co Vás dříve těšilo, bolí Vás často hlava?
   Ne | odpovědět znovu

6. Pracujete již dlouhou dobu velmi intenzivně bez možnosti dostatečného odpočinku?
   Ne | odpovědět znovu

7. Měl(a) jste v nedávné době nějaké virové onemocnění, například chřipku?
   Ano | odpovědět znovu

Zotavení se po vážněji proběhlé infekci může nějakou dobu trvat a může být tedy příčinou toho, že ještě nemáte dostatek sil a cítíte se unavený(á). Zpočátku toho na sebe moc nenakládejte, pravidelně jezte a spěte, odpočívejte. Pokud by se Váš stav po měsíci nezlepšoval, vyhledejte praktického lékaře.

Zvláštní postavení má únava při probíhající infekci. Například při infekci klíštětem může onemocnění probíhat skrytě pouze pod obrazem únavy a bolesti svalů a kloubů. Pokud jste měl(a) v uplynulé době přisáté klíště, nebo jste na těle měl(a) zarudlou skvrnu, která delší dobu nemizela, vyhledejte lékaře ihned. Následkem klíšťaty přenášené Lymeské boreliózy může být až paralýza svalů a je nutno po příslušných vyšetřeních co nejdříve nasadit antibiotickou léčbu.