Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Tak mám za sebou 3X drcení švýcarským přístrojem. Zaplatila jsem celkem 2400.- Kč, ale o tom to není. Myslím si, že jsem pohybově mnohem lepší. Chodím na golf, 8 Km zvládnu, ale bolesti občas mám. Možná ale jen proto, že nesedím doma a nedám pokoj, neustále něco dělám. Laser byly vyhozené peníze. Tato metoda je určitě dobrá.
