Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Já beru Rivotril na uvolonění kosterního svalstva. Předepsal mi ho obvodní lékař, 1 x 2mg na noc ,poté co jsem měla různé noční příhody, kdy jsem se probudila bylo mi nevolno omdlívala jsem až skoro do bezvědomí. Lékař tvrdí, že to mám vše od páteře. Zjistili mi diskoparii v bederní oblasti.
