Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Je mi 30 let a už od narození jsem trpěl neustálými virózami a nachlazeními, záněty dutin apod. Byla to doba kdy se stále brala antibiotika a kapek jsem vykapal hektolitry. Dobře znám ten pocit zabetonovaného nosu a bezmoc a vztek když u sebe nemáte kapky. Výsledek byl - oslabená imunita a chronická rýma. Změnilo se to snad až když jsem studoval na VŠ, přestal jsem jezdit hromadnou dopravou a dostal se celkově mezi…





