Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Leni mě ad zabraly až po půl roce. Po třech měsících jsem na tom byla stejně jako ty. Poraď se s psych., jestli máš ještě vydržet nebo ad změnit. Mě tenkrát zvedla dávku a do čtyř dnů mi bylo o poznání líp. Drž se a vydrž, bude zase dobře!!!





