Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Ahoj lidi :-) Tak slavím první týden. Nejhorší jsou rána, to se nechce vůbec vstávat, motivace kafe a cigárka je pryč. Ale čaje jsou lepší :-). Spousta vůní , přecpávání dobrotama, člověk si může zajít zaběhat... Prostě paráda.





