Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
ještě k příspěvku nade mnou.budete-li jíst hodně mléčných výrobků, jak vám poradila lékařka, stav se vám ještě zhorší, protože dnešní mléčné výrobky a to všechny,snad mimo nízkotučných zakysaných, jsou jedem pro organismus a tudíž zatěžují zažívání, játra, žlučník a ledviny.





