Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Když si vzpomenu na svou úplně první padesátku, tak jsem se tetelila radostí. Tak si to taky kočko užívej. Za chvíli to budeš mít za 2 měsíce :-)





