Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Ahoj, tak přesně to co popisuješ se mi stalo před 5 lety.Po všech těch procedůrách a trapných sezeních u lékaře, který se na mě díval jak na hypochondra jsem se odhodlala chodit k psycholožce, protože mi naordinovali antidepresiva, které pokud nejsi opravdu vážný "pako" nebo je to dočasný stav prakticky nevyřeší tvůj problém, čím to vlatně je a co to spustilo.Všem to doporučuji, je to sice běh na dlouhou trať,…





