Výsledek hledání:

tak jsem to taky zkusila :) zatím si jedu teprve 8.den champixu a na doporuceni lekare kourim. Kourim ale tak, že mám jednu krabicku cigaret uz tyden a to normalka byla krabicka denne.. ted kourim, ptž prostě ještě můžu, ale kolikrat si na cigo ani nevzpomenu :) den D mam za dva dny, tak se moc tesim... zatim champix vnimam jako zazrak :))

Seš borec jJano , máš být na co pyšná. Ještě mi prosím tě napiš k těm bobulím kolik denně zobeš? Byl u toho návod?. Ivčo ty jsi taky dobrá , další dieta,jak je to u ní s alkoholem? Tato se mi docela líbí ,, je tam jídlo , které můžu, no uvidím , já jsem strašná srákora , nevím jestli bych to vydržela .Marjo , jestli to není hodně intimní , klidně piš , rozebereme všecko. Tak ať ti to dnes dobře…

Díky vám všem za podporu.Hodně to pomáhá.Obléknu se a jdu na trolejbus.Jsem v takovém rozpoložení, že bych přestala kouřit i tak bez ničeho.Vím ale, že by to nebylo na dlouho. Přijmu raději nějakou tu berličku.

Irenko, právě že to se tady nedá psát, příliš ženské.Doufám, že to dopadne dobře. Jsem doma a začínám mít neurózu z poradny.Kdoví, jací na mě budou.

Megane, my jsme nejeli přes Bečvy. Auto jsme nechali na druhé straně kopce v Trojanovicích. Jinak tobě i Lence přeji brzké uzdravení. Jano M k dnešní 30 ti moc gratuluji. Jsi borec :-) Ivčo a Leo držím palce aby to chlapi nevzdali :-)

Jano M, gratuluju ke 30 dnům bez cigára. Vidíš jak to jde. Měsíc za tebou, za chvíli to bude rok. Držím palce. Dnes jsem začala jíst dle Mačingové, snídaně v práci, nastrouhala jsem si to na 2 dny, doma večer připravila oběd z brokolice. do práce jsem jela s plnou taškou. Bylo by teda lepší jíst to čerstvé, ale bohužel. Musím navařit večer na druhý den. Uvidíme, jak mě to dlouho bude bavit. Dnes PPL doveze…

Ahoj, jsem 7, den po operaci. Dělali mi to na Mělníku, můžu jen doporučit, doktoři i sestřičky super. Včera mě pustili domů a jsem za tu skoro týcdenní hospitalizaci ráda, protože se o mě fakt intenzivně starali - nosili ledy, kapičky na bolest a uklidňovali, že to je v pořádku. Pořád to hodně bolí, hlavně při a po jídle, to lezu po zdi :o)) Ale buď to zaleduju nebo se pokusim usnout, pokud je správný čas, dám…

Ahojky Irenko! Tak k těm bobulím, jmenuje se to Weight loss a má se to užívat 1 kapsle asi 20minut před oběděm a večeří. Ale doporučovala bych žádné tyto přípravky nekupovat, opravdu jenom změnit stravovací návyky, omezit porce a pravidelnost 5x denně. Bohatou snídani, malé svačinky a oběd ze začátku pokud možne bez příloh a hodně zeleniny, třeba v podobě salátů. Je to těžké, člověk je za ty roky už…

Ve 13.00 budu na tebe Marjo myslet. Návštěvy se neboj, budou hodní. Jsi jejich nový případ - další potencionální NEKUŘÁK:-) To zvládneš neboj. Držím pěsti :-) VYMANIT SE ZE SPÁRŮ NIKOTINU FAKT STOJÍ ZA TO. NEKECÁM!!!!!!!!

Tak se na vas jdu opet po kratké době podivat, jak to tu žije!? Konco diky za prani - mas pravdu, v nasledujicim roce se chystam s moji hrou uz neco udelat :- ). Někde jsem o par stránek zpátky našel informaci, že bez berliček přestane kouřit asi 3% lidí? Pak jednoho takového znáte! I když tvrdit o sobě, že jsem přestal kouřit po nějakých 1568mi dnech je možná trochu odvážné... Přeju nováčkům, aby si to někdy v…