Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Tak já zatím musím zaklepat,ale AD mi na cyklus zatím nijak nepůsobí. Beru to 6-7 týdnů a cyklus byl v pohodě, tak snad bude i nadále. žádnou antiko neberu, nemám to ani v plánu. Dneska jsem šíííííleně unavená, točení hlavy trošku lepší, nicméně ta unava je děsivá. do ničeho se mi nechce. nálada taková o ničem, depky jako néé, ale žádná sláva. chjo, kdy už budu zase jako dřív. už tomu ani moc…





