Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Taky by mě zajímaly vaše pocity při depresích....každý průběh je jiný a na každou depresi je nějakej vhodnej lék..prý se dá podle toho orientovat...např.mně začala deprese tím, že k ránu jsem měla celkem energii, ale jak se blížil večer bylo to horší a myšlenky nešly zastavit..byla jsem bez energie, chtěla jsem to jít zaspat, ale šlo to až k ránu..pak se k tomu přidal nezadržitelnej pláč. Relativně bez…





