Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Ahoj, tiež by som sa rada pripojila k nazorom a radám, ktoré ste sem napísali.Trpí panickou atakou asi 3 rok. Žila som v dlhodobom systematicko pracovnom strese, mala som vtedy 25 rokov, pracovala som u otca vo firme, čo na jednej strane malo svoje výhody no na druhej strane to bol doslova psychický teror, hlavne ked začali vo firme fin.problémy. Sto krát za den som sa pristihla pri tom ,ako mi velmi bije srdce, ale inak som nemala…





