Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Oslava proběhla docela dobře. Ještě to není úplně ono, ale ve srovnání s oslavou před třemi týdny to bylo výborné. Měl jsem jen obavy, že si budu muset zvít vím neurolu, ale kupodivu nebylo třeba. Už den předtím jsem zase mírně ubral a v neděli to taky stačilo. Takže jsem na 0,75mg na den. 0,5 ráno a 0,25 odpoledne (navečer). Co se jídla týče je to podobné jako všechno ostatní - není to úplně ono, snažím…





