Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Tak mě dcera v pátek vytáhla na courání po Praze. Prošly jsem centrem, Staromák a okolní ulice a večer jsem byla pěkně unavená. Tam je cizinců... V sobotu jsem přesazovala a sázela kytky, chytrolíni to dělali minulý víkend, když bylo hezky a teplo, já v zimě a větru na dvorku tenhle týden. Nic mě pořádně nebaví, do všeho se musím nutit. Nesměju se, nemám radost ze života jako dřív. V noci se budím s…





