Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Tak zítra už tam určitě zavolám na tu psychiatrii, i když dnes odpoledne jsem zvládla návštěvu švagra + jeho ženy se dvěma ujačenými dětmi, nejdřív mě popadla hrůza, když volali, že přijedou, ale nakonec jsem vše zvládla a hlavně docela vklidu, ani jsem si nepřála (jako jindy), aby byli co nejrychleji pryč, takže to pokládám za úspěch a dobré znamení. Dopoledne to ale nebylo ono, to jsem sotva uvařila oběd a…





