Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Článek je dobré číst odzadu. Autorka zmiňuje "hlenotvorné" potraviny a vrací nás do 12. století. Zbytek blábolu číst netřeba.





