Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
ahoj, psychika dělá hrozně moc, vidím to na sobě mimo práci sem daleko lepší než když v práci nestíhám a mám stres, zkoušelů jsem dva psychology ale nikdy mi to nějak neulevilo, nejvíc pomůže vynechat stres ;).





