Inzerce

Aby bylinky léčily a neublížily

31. srpna 2009, Redakce   |   přečteno: 13620x

Češi patří ve spotřebě léků na banální problémy mezi největší konzumenty na světě.

foto: shutterstock.com

Češi na jedné straně víc než mnohé jiné národy věří pilulkám a například ve spotřebě těch na banální problémy typu rýma nebo občasná bolest hlavy nebo zad patříme mezi největší konzumenty na světě. A druhou stranu i zde se v posledních letech začínají hodě prosazovat bylinky a to nejen ve formě hotových preparátů z lékárny. Stále populárnější jsou různé bylinné čaje a nemálo lidí si alespoň nejběžnější léčivky samo pěstuje. Avšak pozor, ani bylinky nejsou bez rizik a zvlášť s některými by se mělo zacházet podobně jako s léky a třeba je bedlivě dávkovat.

Aby bylinky léčily a neublížily

Bylinky mohou léčit nebo alespoň osvěžit náš organismus. A nemusíme je přitom jen pít. Pomáhat mohou i jako přísady do koupele či ve formě aromatických olejů. Asi nejznámějším bylinkovým čajem je v Česku heřmánek. Nálev z heřmánku dokáže uklidnit a zmírnit a nejvíce prosluly jeho protizánětlivé účinky. Jenže, heřmánek se v poslední době stává jedním z alergenů, a proto se čaj z něj, podobně ostatně jako jiné bylinkové čaje, nehodí k dlouhodobému pití. Dětem z rodin, kde se už nějaká alergie objevila, by se pro jistotu neměl dávat vůbec. A platí to i pro heřmánkové koupele, heřmánek navíc hodně vysušuje.

Heřmánek však není mezi bylinkami jediným rizikem: tím dalším je třeba třezalka, která se doporučuje třeba a uklidnění. Jenže, podobně jako třeba gingko biloba nebo obyčejný česnek, působí také na srážlivost krve, a proto může být - jak ukázal nedávný zámořský výzkum - nebezpečná třeba před operacemi, jelikož může způsobit obtížně zvladatelné krvácení. Proto je dobré případně užívání bylinných preparátů nebo pití bylinných čajů probrat s lékařem podobě jako mu říkáte o lécích, které užíváte.

Jaké jsou možnosti užití nejznámějších bylinek? Horečku dokáže snížit čaj obsahující šípek, který je navíc proslulý vysokým obsahem vitaminu C. Odolnost vůči nachlazení má zvyšovat také nálev z obyčejné kopřivy. Nadýmaní dokáže zabránit čaj z fenyklu, který mohou ostatně pít již velmi malí kojenci, které nadýmání často trápí. Doporučuje se proto i jejich kojícím matkám, aby tlumil v mléce účinek nadýmavých látek. Kromě toho fenykl podporuje chuť k jídlu.

Podobně působí i chutný čaj z máty, která navíc dokáže pročistit krevní oběh. Výhodou máty je, že čaj z ní lze podávat i jako vychlazený letní nápoj. Klasikou je lipový čaj, používaný při kašli. Měsíčkový čaj působí proti menstruačním bolestem. V lékárnách lze zakoupit nepřeberné množství předem namíchaných čajů, jako jsou bylinkové směsi proti nevolnosti, urologické čaje či čaje redukční.

Směsi na bylinkové čaje je dobré kupovat od renomovaných výrobců, protože například sušené byliny na trhu mohou obsahovat plísně a podobně.

Bylinky ale nemusejí vonět jen z hrnků s čajem. Oblibu si v posledních letech získaly také aromatické oleje, ať už používané do lampiček či přímo do koupele. Osvěží například citron, eukalyptus, máta či bergamot, sedativní účinky mají vůně z heřmánku, levandule, santalu či majoránky. Proti depresím by měla pomoci i vůně z levandule či růže, bolesti zažene majoránka či opět levandule. Některé esenciální oleje, jako je třeba máta, eukalyptus a šalvěj, se hodí i na inhalaci. Masírovat lze například směsí rozmarýnu, zázvoru a jalovce. Olej z australského čajovníku lze použít i ve vysoké koncentraci jako dezinfekci na malé ranky. Kloktat například při bolestech v krku je možné eukalyptus, šalvěj či tymián. Kapka mátového oleje může také zahnat nevolnost.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Měli jste někdy potíže s nespavostí?
Zatím hlasovalo 328 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Jean (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 23. března 2017, 11:22:40

    Co je chlamydie Jde o nemoc, kterou způsobují baktérie. Dříve panovalo přesvědčení, že se… Diskutovat

  • Jiří (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 25. března 2017, 16:12:22

    Tak lidičky, já už na dámě zaregistrovaný jsem od r. 2013, jen jsem na to zapomněl. Veletce… Diskutovat

  • lenka (Problém s nadměrným pocením v podpaží) 21. března 2017, 14:28:45

    Já doporučuji vyzkoušet antiperspirant sweatstop aloe vera forte, už jej používám několik… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.