Inzerce

Baby masáže step by step

29. září 2007, aktualizováno 13. prosince 2007, Jarmila Dočkalová   |   přečteno: 16866x

Dříve než začnete s masáží svého miminka, seznamte se s trochou teorie v článku Baby masáže a jiné dobré věci nejen pro miminka.

Masáž přední strany těla

Hlava
Hlaďte temeno hlavy krouživým pohybem, nevynechejte fontanelu, ale buďte jemní. Potom hlaďte hlavičku prsty obou rukou od temene dolů podél tváří.

Tvář
Baby masáže step by step Konečky prstů hlaďte čelo od středu ke spánkům a spánky jemně krouživě promasírujte. Pohlaďte obočí od vnitřní k vnější straně.Pohlaďte od nosu tváře až k uším. Pohlaďte uši odshora dolů, i místečko za ušima, i ušní boltce.

Krk
Hlaďte krk jemně od uší až po ramena a od brady k hrudníku.

Baby masáže step by step

Paže
Hlaďte od ramen dolů až po konečky prstů. Obemkněte paži prsty a jemně stiskněte od ramene až po zápěstí.

Ruce
Baby masáže step by step


Dlaň ruky masírujeme palcem a její hřbet prsty. Každý prstík pohlaďte zvlášť.



Hrudník
Oběma rukama – prsty hladíme hrudník do stran – jako bychom chtěli pohladit každé žebro zvlášť. Pohlaďte bránici na dolním okraji hrudního koše.

Bříško
Baby masáže step by step Bříško hlaďte po zahojení pupíku. Hlaďte krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček kolem pupíku. Kruhy zvětšujte a přidávejte celou plochu dlaně.

Genitálií se přirozeně dotkněte. Nevynechávejte je, ani nezdůrazňujte!

Nohy
Baby masáže step by step Masírujte stehna, kolena, holeně, lýtka stejně jako u rukou.

Kotníky namasírujeme jeden po druhém tak, že je jednou rukou podržíme pevněji.

Chodidlo jemně vymačkáme bříškem palce od paty ke špičce.Opět pohladíme prst po prstu.

Dlouhým jemným pohlazením hlavy, rukou, hrudníku, nohou zakončíme masáž přední strany těla.


Masáž zadní strany těla

Otočíme děťátko na bříško přes svá stehna. U malých miminek si položíme hrudníkem na svůj hrudník (jako když necháváme dítě odříhnout po kojení), aby si mohlo s lehce ohnutými zády opřít hlavičku o vaše rameno.

Hlava
Baby masáže step by step Prsty hlaďte od temene až ke krku a k týlu.

Krk
Jemně krouživě masírujte svaly podél krční páteře.
Na páteř nemačkejte – je jen orientačním bodem.

Ramena
Prsty pohybujte jemně svaly dítěte od krku k pažím krouživými pohyby.Baby masáže step by step

Záda
Záda hlaďte od krku dolů až přes hýždě nejlépe celou dlaní. Prsty masírujte každou polovinu zad od páteře do boku těla, směrem od ramen po zadeček.

Hýždě
Celý zadeček jemně proplácejte.

Nohy
Pohlaďte je dlouze od zadečku až po paty. Můžete je promasírovat stejně jako ruce.

Masáž je u konce

Baby masáže step by step

Na závěr několikrát pohlaďte celé tělo dlouhým, plynulým a láskyplným pohybem od temene hlavy až k prstům na nohou.

Otočte dítě, zabalte do teplé přikrývky a chvíli přitulte k sobě.

Vychutnejte si tento krásný okamžik!

autor: Jarmila Dočkalová

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Inzerce
Aktuální diskuse
  • milos (Deprese) 17. listopadu 2014, 19:10:35

    nazdar, som mladý muž ktorý žije mimo domov, už ako mladý som dlhodobo bral a predával drogy… Diskutovat

  • Irena (Mamografie dokáže odhalit i nehmatné nádory) 19. listopadu 2014, 15:57:31

    Dnes je to týden, kdy mamograf odhalil nález. Bylo to jako blesk z čistého nebe, žádná… Diskutovat

  • Pavlína (Vyhřezlé ploténky) 18. listopadu 2014, 15:58:42

    tak moc dík jste hodná a uvidíme o semnou,doktorka mi řekla že jediný kdo by to mohl zkusit… Diskutovat

Anketa
Jak se připravujete na chřipkovou sezónu
Zatím hlasovalo 6 lidí.
Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce