Bára je druhým účastníkem našeho projektu Hubnutí online! - snad se díky němu zamyslím sama nad sebou! Vyzkoušela jsem řadu diet, ale vždy zvítězila chuť k jídlu nad vůlí "nežrat"! Od svých 10 let jsem endokrinologický pacient, proto jsem zvolila cestu s odborníkem a 1. dubna 2010 jsem se přihlásila v Národním endokrinologickém ústavu na oddělení obezitologie. Jak to dopadlo? Čtěte dál...
Bářino hubnutí podporuje i Sportareál Česká Lípa.
Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.
Základní informace
- Jméno: Bára
- Věk: 44 let
- BMI: 33
- Konfekční velikost: 48, tričko 46
Cíl: Chci se dostat na BMI 29, to mi bude slušet pro začátek a je to i reálné za 3 měsíce.
Kdo jsem
Jsem z Lužických hor, mám sedmnáctiletou dceru a novou práci. Jezdím na kole, na bruslích, v zimě na lyžích. Snažím se jit 2x týdně do tělocvičny. Hodně energie vydám i při práci na naší velké zahradě, která je mým koníčkem. Nejvíc se obávám letních grilovaček a mejdanů, protože hlad je převlečená žízeň a to je potom kalorií! Věřím si, že online to dokážu! Podívejte se na můj blog, tam zjistíte, jestli hubnu a jak bojuji se svými chutěmi. Buďte se mnou a podpořte mě!
Já a hubnutí?
Už mám toho docela hodně za sebou, tak teď zkusím hubnout pod odborným dohledem obezitologa. Oříšek je v tom, že na první odbornou konzultaci jsem objednaná až na 6. května 2010. To ale neznamená, že se už teď nezačnu snažit - do té doby si musím vést jídelníček, o který se s vámi podělím online! Je pravda, že když si člověk uvědomí, co všechno musí zapsat, tak si hodně rozmyslí, co sní. Důležité je být k sobě poctivý!
autor: Bára
