Většina znamének je neškodná, některá se však mohou v průběhu času měnit a vzácně se z nich může vyvinout zhoubný nádor kůže, například melanom. Jak poznat varovné signály a proč jsou pravidelné kontroly znamének tak důležité?
Bromelin je proteolytický enzym (látka štěpící bílkoviny), který se získává z čerstvého ananasu. Čerstvý ananas neposkytuje takové množství bromelinu, který by měl prokazatelný účinek. Účinné množství lze získat pouze z potravních doplňků. Získává se ze stopky ananasu a vyrábí se na Tchaj-wanu, Havaji a v Japonsku.
Účinky
Díky tomu, že štěpí bílkoviny, velmi efektivně pomáhá proti otokům. Rozkládá totiž fibrin, bílkovinu, která je hlavní příčinou otoků. Dále potlačuje účinky prostaglandinů, kterým se říká mediátory (látky spouštějící určitý děj) zánětu. Zánět, který prostaglandiny vyvolávají, je provázen bolestí a otokem. Bromelin tedy navíc působí protizánětlivě. Také podporuje hojení tkání.
Bromelin je také podle nových výzkumů účinný v prevenci druhého infarktu myokardu, pokud je užíván v kombinované léčbě po jídle s tabletou obsahující hořčík a draslík. Hořčík a draslík mají stimulační vliv na srdce, bromelin rozpouští fibrin a brání shlukování krevních destiček v poškozené srdeční tkáni. Tím brání tvorbě krevních sraženin.
Rovněž jsou popisovány účinky na trávení, které bromelin zlepšuje. A jak je to s bromelinem jako spalovačem tuků? Výrobci různých ananasových diet uvádějí, že bromelin podporuje přirozené štěpení podkožního tuku a zamezuje jeho ukládání i na místech, kde je jinak tuk velmi obtížně odstranitelný. Tyto účinky však nebyly spolehlivě doloženy, protože nebyly provedeny potřebné studie. A celá řada odborníků na snižování nadváhy se shoduje v tom, že ananasové diety jsou k ničemu. "Kdyby bylo hubnutí tak snadné, proč by chodilo po světě tolik obézních lidí," říká jeden z nich.
Dávkování
Doporučená dávka je 250 až 500 mg bromelinu 3x denně, nejlépe nalačno. Pokud je však podáván k podpoře trávení, podává se během jídla. Zejména tehdy, obsahuje - li potrava velké množství tuků a bílkovin.
Opatrnosti je třeba u lidí alergických na ananas. Bromelin má vliv na srážení krve, a proto by neměl být podáván s lék snižujícími krevní srážlivost (antikoagulancia).
Použití
Bromelin je pro svůj protizánětlivý účinek využíván jako podpůrný prostředek v léčbě otoků a bolestí při úrazech, tj. při podvrknutých kotnících a zhmožděných svalech. Stejně dobře se uplatní i u popálenin. Jeho schopnost ovlivnit bolest se uplatňuje i u revmatických onemocněních kloubů. Zmírňuje bolesti a podporuje hojení po operacích , porodech a drobných chirurgických zákrocích.
Bromelin se používá v prevenci srdečních chorob, protože brání shlukování krevních destiček. Zmírňuje problémy u onemocnění angina pectoris. Bromelin zřeďuje hlen, lze ho tedy užívat v podpůrné terapii chronické bronchitidy a zánětu vedlejších nosních dutin. Navíc podporuje vstřebávání antibiotik. Bylo také ověřeno, že zvyšuje účinnost chemoterapie.
