Průzkumy Ordinace.cz

Vzkaz všem registrovaným k průzkumům veřejného mínění: Dosáhli jsme magického čísla 700 přihlášených respondentů. To je počet potřebný k tomu, abychom mohli spustit vlastní průzkumy. O jejich zahájení Vás budeme včas informovat. Děkujeme Vám za registraci i trpělivost. Přihlásit se můžete i teď.
Jak zvládnout kašel
Lze si pomoci čajem z mateřídoušky, tymiánu, divizny, lékořice i prvosenky jarní. Využít lze i vlastnosti jitrolece, ibišku, slézu a podbělu - zmírňují dráždění sliznice. Proti zánětu zase zvolte černý bez nebo lípu. Ale můžete zajít i do lékárny - poradíme, co vybrat.

Anketa

Co děláte, když vás trápí nadýmaní?
netrpím, léčím se osvědčeným prostředkem (lékem) 16 %
zkouším bylinky 13 %
pomáhá mi pohyb 12 %
přetrpím to 27 %
dosud jsem nevěděl(a), že nadýmání se dá léčit 21 %
netrpím těmito problémy 12 %

Dosud hlasovalo 199 lidí

Ordinace.cz na Facebooku

Podporujeme

DebRA ČR Sportovní Medicína

Jód

24. listopadu 2006, MUDr. Magdaléna PatočkováPřečteno: 19205x

Jistě znáte jantarově zlatou tekutinu prodávanou v lékárnách pod názvem Jódová tinktura. Patří k nejúčinnějším dezinfekčním prostředkům, dokáže proniknout hluboko do rány.

Jód

Také dezinfikuje

Jistě znáte jantarově zlatou tekutinu prodávanou v lékárnách pod názvem Jódová tinktura. Patří k nejúčinnějším dezinfekčním prostředkům, dokáže proniknout hluboko do rány, kterou pak kompletně zbaví baktérií. A stačí jí maličko, pár kapek. Ve větších množstvích je ale jedovatý.

Jód v lidském těle

V těle je jód nezbytnou stavební součástí hormonů štítné žlázy tyroxinu a trijodtyroninu, které v buňkách regulují rychlost metabolismu (látkové přeměny). To se navenek projeví správnou mírou celkové životní energie. Pokud máte dostatek (tedy ani málo, ani moc) jódu, budete přiměřeně aktivní, vitální a myslící. Jód má dále vliv na aktivitu alfa - amylázy, což je jeden z enzymů vznikajících ve slinivce břišní, který se podílí na trávení tuků. Jód je nezbytný pro správný vývoj plodu a dítěte v raných obdobích života.

Kde vzít vhodný jód

Pitím jódové tinktury si v žádném případě dostatek jódu nezajistíte. Naopak vám v lepším případě bude pouze špatně a budete zvracet. V horším případě skončíte na jednotce intenzivní péče v blízké nemocnici. Jak tedy bezpečně získat jód? V podobě jodidů (solí jódu) se vyskytuje v rybách, mořských plodech a mořských řasách. V různé míře ho najdete v ovoci a zelenině. Tam jeho množství ale závisí na tom, jak byla na jód bohatá půda a kde ovoce a zelenina rostly. Jód je přítomen i v mase a mléce volně chovaného skotu. Také se přidává ke kuchyňské soli, 5-10 g denně takto upravené soli by mělo stačí na pokrytí denní potřeby jódu.

Když chybí

Nedostatek jódu se může projevit zvětšením štítné žlázy (tzv.strumou, voletem). Celkově potom únavou, zimomřivostí, zhruběním kůže a vlasů, tloustnutím, sklonem k depresím,

zapomínáním, bolestmi svalů, zácpou, změnami hlasu a celkovým úbytkem vitality. Pokud nedostatkem jódu trpí těhotná žena, může dojít k poškození plodu a dítě narozené takové matce mívá nedostatek hormonů štítné žlázy a jódu. Pokud se ihned neléčí, dojde k opoždění a poruše celkového vývoje nazývané kretenismus.

Když přebývá

Nadbytek jódu může vést k patologicky zvýšené činnosti štítné žlázy, hypertyreóze. Ta se projevuje teplou opocenou kůží, vypadáváním vlasů, zvýšenou únavností, hubnutím, třesem, neklidem, úzkostí a poruchami činnosti srdce.

Dávkování aneb kolik jódu potřebuji?

Potřebné množství jódu se odvíjí od věku, růstu, pohlaví, výživy, okolní teploty a hmotnosti. Bezpečné a dostatečné množství pro dospělé je 1 - 2 mikrogramy na kilogram hmotnosti, tedy u padesátikilového jedince je to 50 - 100 mikrogramů.

Doporučuje se:

  • u dětí do 10 let 40 - 120 mikrogramů
  • u dětí nad 10 let a dospělých cca 150 mikrogramů
  • u těhotných 250 mikrogramů
  • u kojících maximálně 300 mikrogramů.

Podávání jódu kojencům a dětem je vhodné přenechat dětskému lékaři. Jelikož jód přechází do mateřského mléka, kojené děti jeho nedostatkem obvykle netrpí.

Pokud se domníváte, že by vám prospělo užívat jód ve formě potravinových doplňků, máte k dispozici mnoho různých výrobků. Obtíže, které by vás k tomu vedly, doporučujeme zkonzultovat s lékařem. V těhotenství, při kojení a u dětí je konzultace s lékařem nezbytná.

Poslední příspěvky k článku

léčba štítné žlázy

Jarmila Horsinková, 31. července 2010 09:46:37 Poděkování: 1

Jsem od 28.6. po operaci štítné žlázy, kdy mi byla odstraněna celá. V jednom uzlu byl zhoubný nádor, tak čekám na radioaktivní léčbu. Nastupuji 17.8., ale zatím neberu žádné léky. Chtěla bych vědět jestli to nemůže vadit. Cítím se unavená, bolí mě hlava a hodně se potím při návalech horka.

Související texty

Štítná žláza a její choroby

Štítná žláza a její choroby

1. října 2007|prim. MUDr. Petr Sucharda CSc.| Nedostatečná činnost štítné žlázy, hypotyreóza, se projevuje zpomalením tělesných funkcí… Čtěte celý článek

Hypotyreóza

Hypotyreóza

17. června 2009|Redakce Ordinace.cz| Snížená funkce štítné žlázy - hypotyreóza se projevuje hlavně sníženou výkonností (fyzickou i… Čtěte celý článek

Vybráno z rubriky Minerály a stopové prvky

Draslík

Draslík

18. července 2006|MUDr. Tomáš Marada| Vyhnout se draslíku? To by byl úkol téměř nemožný. Draslík patří mezi nejrozšířenější prvky… Čtěte celý článek | Diskuse: (3)

Hořčík

Hořčík

2. prosince 2006|MUDr. Magdaléna Patočková| Ploužíte se unaveně dnem, trápí vás křeče, jste nervózní a je vám do pláče? Možná máte… Čtěte celý článek

Zinek

Zinek

19. listopadu 2006|MUDr. Magdaléna Patočková| Hladká, čistá, zdravá pleť je předmětem obdivu na mnoha modelkách a krásných ženách. V nemalé… Čtěte celý článek | Diskuse: (2)

Vápník

Vápník

13. dubna 2006|MUDr. Tomáš Marada| Vápník nás obklopuje z mnoha stran. Obdivujeme krápníkové jeskyně, sbíráme schránky exotických… Čtěte celý článek | Diskuse: (6)

Železo

Železo

17. prosince 2006|MUDr. Tomáš Šebek| Pepek uvádí…Množství železa v těle dospělého člověka je okolo 4 gramů. To by stačilo sotva na… Čtěte celý článek | Diskuse: (1)

Jód

Jód

24. listopadu 2006|MUDr. Magdaléna Patočková| Jistě znáte jantarově zlatou tekutinu prodávanou v lékárnách pod názvem Jódová tinktura. Patří k… Čtěte celý článek | Diskuse: (1)

Selen

Selen

9. prosince 2006|MUDr. Magdaléna Patočková| Selén jako takový je červená či šedá chemická látka, používaná k měření osvětlení,… Čtěte celý článek | Diskuse: (3)

Fosfor

Fosfor

18. července 2006|MUDr. Tomáš Marada| Fosfor v čisté podobě je prudký jed a vysoce vznětlivá látka. Stačí nevelké tření nebo otřes,… Čtěte celý článek

Křemík

Křemík

5. srpna 2006|MUDr. Tomáš Marada| Křemík je nejvíce využívaným materiálem k výrobě polovodičů v mikroelektronice. V lidském těle… Čtěte celý článek

Měď

Měď

30. prosince 2006|MUDr. Magdaléna Patočková| Rudé měděné dráty vedou dobře elektrický proud. V lidském těle vede měď energii zprostředkovaně… Čtěte celý článek

Minerální látky a stopové prvky

Minerální látky a stopové prvky

4. května 2007|Ing. Ctibor Perlín CSc.| Minerální a stopové prvky jsou pro lidský organismu velmi důležité. Ačkoliv jich potřebujeme denně… Čtěte celý článek | Diskuse: (1)

Kyselina fosforečná

Kyselina fosforečná

4. května 2007|Dr. Tereza Vrbová| Čtvrtina z celkové hmotnosti všech kyselin, které se používají v potravinách, připadá na kyselinu… Čtěte celý článek | Diskuse: (1)

Chrom

Chrom

29. července 2006|MUDr. Tomáš Marada| Obsah chromu v těle dospělého muže je 6 mg, což je množství, které by se vešlo na špičku nože.… Čtěte celý článek

Jak dodat kostem dostatek vápníku

Jak dodat kostem dostatek vápníku

4. srpna 2008| Pro správnou tvorbu a funkci vaziva, chrupavek a kostí je důležitá výživa - dostatek vitamínů a… Čtěte celý článek | Diskuse: (2)

Mangan

Mangan

13. srpna 2006|MUDr. Tomáš Marada| Mangan zná většina chemiků z mnoha pestrobarevných sloučenin využívaných jako oblíbené syntetické… Čtěte celý článek | Diskuse: (1)

Které vitaminy a minerální látky jsou pro zdravý zrak nezbytné?

Které vitaminy a minerální látky jsou pro zdravý zrak…

4. května 2007|Ing. Tereza Burianová CSc.| Vitamin A: Vitamin je nepostradatelný pro správnou funkci zraku. Jedna z forem vitaminu A, tzv. retinal, je… Čtěte celý článek

Některé minerálky mají nevhodné složení

Některé minerálky mají nevhodné složení

23. března 2006|Markéta Grosmanová| Většina minerálek se může pít jen v malém množství a krátkodobě. Jinak může dojít ke zvýšení… Čtěte celý článek | Diskuse: (3)

Kdo je ohrožen nedostatkem vitaminů a minerálů?

Kdo je ohrožen nedostatkem vitaminů a minerálů?

4. května 2007|Hana Černá-Šípkova| Za normálních okolností zajistí všechny potřebné živiny dostatečně pestrá strava. Existují však… Čtěte celý článek | Diskuse: (1)

Jasně, že byste chtěli, aby vaše dítě jedlo zdravě. Jak to ale udělat, když se zelenině vyhýbá obloukem a vámi připravené svačiny rozdá spolužákům, aby si mohlo jít koupit sušenku do bufetu... Jak se mu vloudit do jídelníčku s něčím zdravým - a co vlastně je zdravé pro dítě? Ptejte se při chatu s odborníkem v úterý 7. 9. od 12 do 13 hodin. Na vaše dotazy bude odpovídat nutriční terapeutka Věra Boháčová, DiS. Můžete je posílat už teď na chat@ordinace.cz.
Klikněte na část těla, která Vás trápí a otestujte se online.
Hlava
Tělo

Vyberte si lékaře
a objednejte se online

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. » Všechny odpovědi   Napište lékaři hned teď. Odpověď do 3 pracovních dnů. Napsat

Diskuse

Tématické

O nás    |     Napište nám    |     Lekarna.cz    |     Partneři    |     Právní prohlášení a ochrana osobních údajů     |     RSS exporty
Ordinace.cz je odborný magazín o zdraví, nemocech, těhotenství a souvisejících tématech pro pacienty. Najdete zde encyklopedické informace o nemocech a vyšetřeních a populárně naučné zprávy z oblasti medicíny. Velmi navštěvovaný je domácí lékař, stejně jako možnost vyhledat si lékaře online.
Copyright by Pears Health Cyber, s. r. o. 2010, Poslední aktualizace 1.9.2010, ISSN 1801-8467