Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Mimochdom, v zlepseni stavu mojej pokozky mi pomahaju aj kvapky CITROGREP, jednak staci par kvapiek denne do vody a vypit, ale lepsiu plet mam aj ked si kvapky jemne vmasirujem do pokozky a potom zmyjem vodou.
Přidat nový komentář