https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity

Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Tereza: Bublá mi v břiše, nemůžu mezi lidi!

Představte si to – stojíte v kostýmku vedle šéfa, měli byste sledovat, co říká, ale myslíte jen na to, aby nebylo slyšet to bublání v břiše, aby ten tlak ze střev nechtěl jít ven dřív, než dojdete na toaletu. To je začátek příběhu Terezy, kterou trápí plynatost. více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Je to nekázeň!!

Ano, souhlasím, je to problém. Ale nejlepší je prostě nedělat si násilí a dát všemu volný průchod. Povolím svěrač a upouštím plyny, bez ohledu jsem li sama či ve společnosti. Jen je třeba dát pozor aby spolu s plyny neušly nějaké ty kapaliny. Rozumíme si...

Kristýnka

Já bych doporučila velmi osvědčené: při potřebě si ulevit je nejlepší sedět v nějakém křesle, aby plyny byly absorbovány měkkým sedákem. Dlouho se v něm udrží a po odchodu - tedy zvednutí se - jsou zvolna uvolňovány do prostoru, takže nejsem podrzřívána, že původcem nejsem já sama. A hlavně, sedák tlumí zvuk, to je potřeba sdělit těm, které neví jak tento problém řešit. Kristýna.

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

67%

Ano.

21%

Spíš výjimečně.

11%

Ne.

Zatím hlasovalo 427 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.