Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Určitá míra zapomínání a zmatenosti přicházející s věkem je ve většině případů normální. Zvláště pokud máte hodně starostí a musíte zařídit a postarat se o spoustu věcí, běžně se může stát, že na něcu úplně zapomenete. Roztržitost zkrátka ke stárnutí patří.
Pokud se ale zmatenost a zapomínání objeví náhle, nebo začne dosahovat závažnějších rozměrů, bývá většinou příznakem nějakého závažnějšího onemocnění, které je třeba začít co nejdříve řešit. Nejběžnější příčiny zapomínání a zmatenosti se pokusí objasnit následující schéma.
Vznikla zmatenost a zapomnětlivost během posledních několika hodin?
Ano | odpovědět znovuUhodil(a) jste se v uplynulých několika týdnech do hlavy?
Ne | odpovědět znovuMěl(a) jste během závrati některý z následujících příznaků: slabost v končetinách, krátkodobá částečná nebo úplná ztráta zraku, potíže při mluvení nebo artikulaci, necitlivost nebo brnění určité části těla, nevolnost či zvracení bez poruch rovnováhy?
Ano | odpovědět znovu
Přetrvávají uvedené příznaky i teď?
