Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Bojíte se kosti zapíchnuté do krku o štědrovečerní večeři? Možná zbytečně. Tahle patálie není zdaleka tak častá. Neznamená to však, že by o svátcích byli lékaři bez práce. Typické obtíže?
Lidé se o vánocích často přejídají, což jim může způsobit akutní zažívací potíže v podobě nevolnosti, průjmu, ale také třeba velmi bolestivé žlučníkové koliky. Hrozí také alergické reakce vyvolané ochutnáváním neobvyklého ovoce a mořských plodů u citlivých lidí, alergici by si podobné experimenty měli raději odpustit. Pozor také na popáleniny při hektickém vaření, je třeba ohlídat v tomto směru i nenechavé děti.
Krom toho se o vánocích mohou objevit i zdravotní potíže s nimi přímo nesouvisející a je proto dobré vědět, kam se můžeme o svátcích obrátit na pohotovost či kde je nejbližší lékárna. Zjistěte si kontakty předem, podobné věci se nám mohou dvojnásob hodit, pokud u nás například tráví vánoce starší příbuzní, trpící nějakými chronickými obtížemi. Ideální je v tomto případě vše probrat s jejich ošetřujícím lékařem. Zkontrolujte před svátky také svou domácí lékárničku.
Zatímco zažívací potíže snad až na ty se žlučníkem není třeba řešit voláním na pohotovost, jiné problémy si bagatelizování nezaslouží. Jde třeba o potíže s dechem, úrazy nebo poruchy vědomí, v podobných případech neváhejte zavolat na číslo 155, kde dispečerky dokáží vyhodnotit situaci.
Osamělí senioři i ti, kdo potřebují poradit s péčí o starší příbuzné, se budou moci i na Štědrý den anonymně poradit na bezplatné telefonické lince. Zlatá linka seniorů má číslo 800 200 007a bude ve sváteční den v provozu od osmi do dvaceti hodin. „Je smutné, když někdo zůstane na Štědrý večer sám. Nemůžeme za každým takovým člověkem přijít na návštěvu. Ale rádi s ním strávíme kousek tohoto svátečního dne alespoň prostřednictvím telefonního sluchátka," říká vedoucí Zlaté linky seniorů Kateřina Pešková. Senioři, kteří ovládají práci s počítačem a internetem, mohou kromě telefonického kontaktu využít také internetové poradenství Zlaté linky seniorů. Na stránkách Elpida.cz najdou on-line poradenství a mohou zasílat emaily na
Přidat nový komentář