https://www.lekarna.cz/vanocni-darky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vanocni-darky

Doc. MUDr. Zdeněk Vilikus, CSc., věk 47 let

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9748x )

Současné pracoviště Ústav tělovýchovného lékařství 1. LF UK, specializace tělovýchovné lékařství

Co má za sebou?

Po ukončení LF UK v Praze (1980) následovala základní vojenská služba v Dukle Brandýs (vodní slalom), od r. 1981 pracuje jako asistent, od r. 2000 jako docent na Ústavu tělovýchovného lékařství 1. LF UK Praha.

Jak žije?

Bydlí v Praze, v Karlíně, s manželkou právničkou a 14letým synem

Co dělá ve volném čase?

Ze sportů má nejraději sjezdové lyžování, cyklistiku, z nutnosti (pro zdraví) běh 3 x týdně 30 minut, počítače a počítačové hry (nejraději strategie typu Civilizace či Commandos)

Co dělá pro své zdraví?

Běh 3 x 30 min. týdně (to ho však nebaví).

Vzkaz pro návštěvníky Lékárny.cz:

Sport je lék. Lék prospívá zdraví jen při správném dávkování.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Líbil se vám článek?

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

žena

muž

otočit

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

24%

Ano.

76%

Ne.

Zatím hlasovalo 301 lidí

Mohlo by vás zajímat

Změna času a naše biologické hodiny. Proč může být adaptace tak obtížná?

V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin. Jak však ovlivní naše hormonální rovnováhu, imunitu, náladu nebo paměť, když je tento rytmus narušen? A co se stane, když se kvůli posunu času mění naše obvyklé časy spánku a bdění?

Lupénka: Možnosti léčby je celá řada

Lupénka (psoriáza) je neinfekční onemocnění kůže v mnoha podobách. Nejčastěji se na kůži objevují červená šupinatá ložiska, která se olupují. Léčebných přístupů je několik, záleží na míře kožního postižení.

Když dítě trápí kašel

Kašel se u dětí vyskytuje velmi často a je jedním z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře. Kašel je fyziologický obranný reflex, který slouží k odstranění cizích částic, plynů a sekretů z dýchacích cest.

Menopauza: když tělu nasloucháme, napoví nám samo

Téma, o kterém se dlouho mlčelo, už dnes není schované v koutě – mluví se o něm otevřeně a bez ostychu. Spolu s tím ale přichází i záplava doporučení, co dělat a co ne. Není tak těžké získat pocit, že je třeba držet přísné diety, potlačovat únavu a zvládat všechno stejně jako dřív. Ve skutečnosti je ale klíčem naslouchat svému tělu – a nebát se hledat povzbuzení v příbězích druhých.