MUDr. Ilonou Procházkovou, Dermatovenerologická klinika, 25. dubna 2002
Vznik červených žilek je důsledkem snížené funkce elastických vláken žilní stěny. Ta postupně ztrácí pružnost, kvůli níž dochází k trvalému rozšíření kapilár, jež jsou pak viditelné pod kůží v oblasti obličeje, lýtek, stehen i jinde na těle. Nejde ale jen o estetický problém. Pokud se vhodným způsobem o takto citlivou pleť nestaráme, dochází k rozsáhlejším projevům přecitlivělosti pleti, což může dlouhodobě vést ke vzniku kuperózy (trvalé zarudnutí s rozšířením malých povrchových cév). Kuperózu charakterizuje suchost, citlivost a zarudnutí, které vzniká právě v důsledku rozšířených žilek. Kuperóza může být předzvěstí rosacey (růžovky).
Kuperóza se nejčastěji vyskytuje u lidí, kteří mají světlou pokožku fototypu I a II. Objevuje se více u žen, které mají světlou, tenkou a citlivou pokožku a objevuje se většinou po 30. roku života.
Příčiny kuperózy
Mezi příčiny patří:
- genetická (dědičná) patologie cév,
- hormonální změny (těhotenství, menopauza, puberta, hormonální antikoncepce),
- vysoký krevní tlak,
- stres,
- nadměrné vystavování pleti slunečnímu záření,
- znečištěné prostředí,
- teplo a chlad (pleť náchylná k rozšiřování a praskání žilek nemá ráda horko, extrémní chlad, nebo rychlé střídání teplot).
- pití alkoholu a kouření, nevhodné stravovací návyky,
- pyly (u alergiků) nebo kožní onemocnění (lupus erythematosus).
V ranných stádiích se zarudnutí objevuje a zase mizí. V pokročilejším stadiu jsou začervenání a viditelné žilky stálé.
Jak kuperóze předejít
Speciální kosmetika
Pokud vás trápí pleť se sklonem k začervenání, rozhodně investujte do přípravků určených přímo k řešení tohoto problému – do kosmetiky, která obsahuje složky zpevňující cévky a zabraňující jejich dalšímu poškození. Vybírejte mezi kosmetikou určenou pro citlivou pleť, pak se soustřeďte na váš typ pleti a věnujte pozornost taky hydratačním složkám.
Důležitý je výběr vhodných přípravků k péči o pleť a stejně tak způsob nanášení. Přípravky nanášíme jemně bez tření či dření pleti. U hypersenzitivní pleti se sklonem ke kuperóze nejsou vhodné peelingy, slupovací pleťové masky, prostředky s obsahem alkoholu a mentholu.
Podpořte zdraví cév přírodními látkami
Jde především o přírodní látky s obsahem rutinu a flavonoidů, které zpevňují cévní stěnu. Patří k ním rutin, který dodává ovoci, zelenině a květům jejich typické zbarvení. Je to silný antioxidant, který nás chrání nás před volnými radikály. Jeho zdrojem je pohanka, citrusové slupky, kvalitní zelený čaj, šípky, chřest aj. Rutin je látkou velmi citlivou na teplotu, proto je nejúčinnější příprava čaje z pohankových listů nebo slupek jen vyluhováním ve vlažné vodě. Aescin je další látkou, která podporuje tonus cévní stěny, její propustnost a pevnost. Aescin se nachází v kaštanu koňském a jde o směs několika látek, tzv. saponinů. Napomáhá snižovat zánět a spolu s rutinem je součástí řady mastí, krémů a gelů určených na ošetření žil a metliček.
Pravidelný pitný režim
Naše pokožka podléhá v zimě dehydrataci způsobené jak pobytem ve vytápěných prostorách, tak i nedostatečným pitným režimem, protože naše tělo nemá takovou potřebu žízně jako třeba v létě. Proto je třeba ohlídat si – stejně jako po zbytek roku – pravidelný příjem tekutin.
Vyhněte se cigaretám
Mezi prokázané příčiny vzniku citlivé pleti se sklonem k začervenání a rozšířeným žilkám patří i kouření, a týká se to i teď tak moderních elektronických cigaret.
Alkohol jen symbolicky
Je známo, že alkohol rozšiřuje cévy, a pokud se pije často a ve velké míře, žilní stěny ztrácejí schopnost pružně reagovat. Důsledkem bývají popraskané žilky především v oblasti nosu a na tvářích.
Sauna raději ne
Lidé s hypersenzitivní pletí se sklonem k začervenání a tvorbě žilek by měli omezit pobyt v prostředí s častým střídáním teplot. Není pro ně vhodné saunování ani pobyt v horké páře. Ideální nebude ani hot-jóga.
Pozor na opalování
Odborníci nedoporučují vystavovat jemnou pleť obličeje slunečnímu záření (a to ani v zimě) a radí vždy používat krémy s účinnými UV faktory. U pleti se sklonem k začervenání a vzniku rozšířených žilek to platí dvojnásob.
Upravte životní styl
Součástí léčby a prevence všech žilních onemocnění je také úprava životního stylu. Vyhněte se dlouhému sezení či stání, dostatečně se hýbejte, hlídejte si váhu. Ženy s výskytem metliček by měli zvážit nutnost užívání hormonální antikoncepce.
Jak na červené žilky v obličeji
Budete-li udržovat vaši pokožku hydratovanou, zabráníte rozšíření dalších žilek a trvalému zarudnutí pleti.
Ideální na zamaskování červených žilek jsou zelené korektory, které nanesete na pokožku a teprve potom ji překryjete make-upem.
Odstranění kuperózy je částečně možné pomocí intenzivního pulzního světla, ozonovou terapií nebo laserem.
Pokud si nejste jisti, který produkt je pro vás nejlepší, nebo máte dotazy k volbě léků, dávkování či kontraindikacím, zeptejte se lékárníků v online poradně na Lékárna.cz. Zeptejte se jich sami, nebo se podívejte na dotazy, které už zodpověděli.