Inzerce

Kojení má výhody nejen pro dítě, ale i pro matku

6. srpna 2019, Redakce Ordinace.cz   |   přečteno: 276x

Mateřské mléko je pro miminko nejpřirozenější a nejhodnotnější výživa a v plném rozsahu je nelze ničím nahradit. Některé maminky kojit nechtějí, jiné by s tím nejraději nepřestávaly.

foto: shutterstock.com

Mateřské mléko obsahuje kombinaci ochranných látek včetně protilátek a prebiotických oligosacharidů, které pomáhají děti chránit proti nemocem. Prebiotické oligosacharidy, které se přirozeně nacházejí v mateřském mléce, jsou speciální živiny, které podporují růst užitečných bakterií v zažívacím systému. Přiměřené množství těchto bakterií pomáhá tělu bojovat se škodlivými bakteriemi a posilují tak zevnitř přirozenou obranyschopnost.

Objem mateřského mléka, které tělo matky produkuje, se plně přizpůsobuje hladu dítěte, a jeho složení se v průběhu doby přizpůsobuje jeho výživovým potřebám. A to nejen během měsíce, ale také ze dne na den a také v době od začátku do konce kojení.

Čtěte také: Zánět prsu může zkomplikovat kojení

Proč kojit?

Mateřské mléko je pro miminko ideální stravou. Kojení je prospěšné i pro maminku. Oběma přináší okamžité i dlouhodobé zdravotní výhody a posiluje jejich vzájemný vztah. Blízkost matky a dítěte poskytuje teplo a pohodlí a zároveň stimuluje všech pět smyslů vašeho miminka – dotyk, zrak, čich, sluch i chuť.

Když se dítě narodí, dokáží se jeho oči zaostřit na vzdálenost pouhých 20-37 cm. Kojení miminko přiblíží k matce natolik, aby mohlo sledovat její rysy a výrazy ve tváři.

Čtěte také: Mléko šetrně „obstarají“ homeopatika

Výhody kojení pro dítě

  • poskytuje miminku všechny potřebné živiny, a to v složení přesně odpovídajícím jeho věku
  • přináší dítěti protilátky, které ho chrání proti různým infekcím a příznivě ovlivňuje průběh případných nemocí, záněty dýchacích cest a středouší jsou u kojených dětí vzácnější
  • chrání dítě před průjmy, v případě nemoci je mateřské mléko významnou součástí léčby
  • působí jako prevence vzniku cukrovky, alergií a syndromu náhlého úmrtí (SIDS) v průběhu prvního roku
  • snižuje riziko autoimunitních onemocnění (např. Crohnovy nemoci)
  • ve srovnání s umělou výživou méně zatěžuje dětské ledviny
  • kojené dítě má nižší riziko aterosklerózy a jiných civilizačních (kardiovaskulárních) chorob
  • snižuje výskyt zhoubných nemocí krvetvorby, leukemie a lymfomů, výskyt anemie
  • kojené děti netrpí tak často nadváhou a obezitou jako nekojené
  • vývoj duševních schopností je u kojených dětí lepší
  • kojené děti mají silnější kosti v dospělosti a ve stáří

Výhody kojení pro maminku

  • zmenšuje poporodní krvácení, kojící ženy méně často trpí chudokrevností
  • napomáhá rychlejšímu návratu dělohy do stavu před těhotenstvím
  • snižuje riziko vzniku rakoviny prsu a vaječníků
  • pomáhá chránit před poporodní úzkostí a depresí
  • citová vazba matka – dítě se utváří přirozeně, přijetí mateřské role je snadnější.
  • snižuje riziko vzniku cukrovky i kardiovaskulárních onemocnění
  • dlouhodobé kojení podporované správnou výživou chrání kojící ženy před osteoporózou v postmenopauze
  • pomáhá snaze se zbavit nadbytečných kil získaných v těhotenství
  • kojení je levnější než umělá výživa 
  • kojení je ekologicky ideální způsob výživy

Kojení stimuluje uvolňování hormonu známého jako oxytocin. Když se vaše dítě poprvé přisaje, tento hormon spustí odtékání mléka a zároveň začne stahovat dělohu. Toto stahování chrání ženu proti poporodnímu krvácení a napomáhá tomu, aby děloha vrátila ke své původní velikosti. Hormon oxytocin má také pozitivní vliv na pocity; díky němu se matka cítí při kojení uvolněná a spokojená, takže kojení je pro ni i pro dítě klidný okamžik. Kojení je zároveň přirozeným a zdravým způsobem, jak se může zbavit části tuků, které si tělo během těhotenství ukládalo. Postupný úbytek hmotnosti je nejpřirozenější a výzkumy prokázaly, že kojící matky se vrací na svou předtěhotenskou hmotnost dřív a pravděpodobněji si ji také udržují.

Kojení také oddálí návrat menstruačního cyklu, což znamená, že se vaše zásoby železa nesníží a s daleko menší pravděpodobností během období kojení otěhotníte (ačkoli zdůrazňujeme, že se to nepokládá za účinnou metodu antikoncepce). Antikoncepční účinek v průběhu kojení je významný za určitých podmínek (pokud matka plně a často kojí).

Čtěte také: Novorozenecká žloutenka

Co může maminka udělat pro úspěšné zahájení i udržení kojení?

  • Zajímat se o kojení již v těhotenství (např. v odborných předporodních kurzech).
  • Žádat přiložení dítěte k prsu do 1 hodiny po porodu.
  • Rooming-in v porodnici – být společně s miminkem 24 hodin denně.
  • Dodržovat správnou techniku kojení.
  • Kojit podle potřeb dítěte, nikoli podle časového plánu.
  • Nedávat miminku dudlík.
  • V případě oddělení od svého dítěte ze zdravotních důvodů je nutno začít co nejdříve odstříkávat.
  • Je-li nutné dokrmování, tak nejlépe injekční stříkačkou po prstu, lžičkou nebo z hrníčku.
  • Vytrvat v případě potíží. Požádat o pomoc praktického dětského lékaře svého miminka, certifikovanou laktační poradkyni nebo se obrátit na Národní linku kojení a online poradnu na www.kojeni.cz.
Inzerce
loading...
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
Nové články emailem
Anketa
Chodíte naboso?
Zatím hlasovalo 17 lidí.
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • anonym (Operace hemoroidů) 15. srpna 2019, 16:18:49

    Je to tady napsáno, že potíže tvoří složitá bakterie, je potřeba ji likvidovat, užívat… Diskutovat

  • Monika (Akné na zadku) 16. srpna 2019, 09:13:39

    Olšová mast? Tak to usím také vyzkoušet. Diskutovat

  • Monika (AKNÉ) 16. srpna 2019, 09:16:11

    Mám s ním strašné problémy, nevíte co s tím? Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.