Kojení má výhody nejen pro dítě, ale i pro matku

(6. srpna 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 521x )

Mateřské mléko je pro miminko nejpřirozenější a nejhodnotnější výživa a v plném rozsahu je nelze ničím nahradit. Některé maminky kojit nechtějí, jiné by s tím nejraději nepřestávaly.

shutterstock.com
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ
SKLADEM EXTERNĚ
345 Kč

Mateřské mléko obsahuje kombinaci ochranných látek včetně protilátek a prebiotických oligosacharidů, které pomáhají děti chránit proti nemocem. Prebiotické oligosacharidy, které se přirozeně nacházejí v mateřském mléce, jsou speciální živiny, které podporují růst užitečných bakterií v zažívacím systému. Přiměřené množství těchto bakterií pomáhá tělu bojovat se škodlivými bakteriemi a posilují tak zevnitř přirozenou obranyschopnost.

Objem mateřského mléka, které tělo matky produkuje, se plně přizpůsobuje hladu dítěte, a jeho složení se v průběhu doby přizpůsobuje jeho výživovým potřebám. A to nejen během měsíce, ale také ze dne na den a také v době od začátku do konce kojení.

Čtěte také: Zánět prsu může zkomplikovat kojení

Proč kojit?

Mateřské mléko je pro miminko ideální stravou. Kojení je prospěšné i pro maminku. Oběma přináší okamžité i dlouhodobé zdravotní výhody a posiluje jejich vzájemný vztah. Blízkost matky a dítěte poskytuje teplo a pohodlí a zároveň stimuluje všech pět smyslů vašeho miminka – dotyk, zrak, čich, sluch i chuť.

Když se dítě narodí, dokáží se jeho oči zaostřit na vzdálenost pouhých 20-37 cm. Kojení miminko přiblíží k matce natolik, aby mohlo sledovat její rysy a výrazy ve tváři.

Čtěte také: Mléko šetrně „obstarají“ homeopatika

Výhody kojení pro dítě

  • poskytuje miminku všechny potřebné živiny, a to v složení přesně odpovídajícím jeho věku
  • přináší dítěti protilátky, které ho chrání proti různým infekcím a příznivě ovlivňuje průběh případných nemocí, záněty dýchacích cest a středouší jsou u kojených dětí vzácnější
  • chrání dítě před průjmy, v případě nemoci je mateřské mléko významnou součástí léčby
  • působí jako prevence vzniku cukrovky, alergií a syndromu náhlého úmrtí (SIDS) v průběhu prvního roku
  • snižuje riziko autoimunitních onemocnění (např. Crohnovy nemoci)
  • ve srovnání s umělou výživou méně zatěžuje dětské ledviny
  • kojené dítě má nižší riziko aterosklerózy a jiných civilizačních (kardiovaskulárních) chorob
  • snižuje výskyt zhoubných nemocí krvetvorby, leukemie a lymfomů, výskyt anemie
  • kojené děti netrpí tak často nadváhou a obezitou jako nekojené
  • vývoj duševních schopností je u kojených dětí lepší
  • kojené děti mají silnější kosti v dospělosti a ve stáří

Výhody kojení pro maminku

  • zmenšuje poporodní krvácení, kojící ženy méně často trpí chudokrevností
  • napomáhá rychlejšímu návratu dělohy do stavu před těhotenstvím
  • snižuje riziko vzniku rakoviny prsu a vaječníků
  • pomáhá chránit před poporodní úzkostí a depresí
  • citová vazba matka – dítě se utváří přirozeně, přijetí mateřské role je snadnější.
  • snižuje riziko vzniku cukrovky i kardiovaskulárních onemocnění
  • dlouhodobé kojení podporované správnou výživou chrání kojící ženy před osteoporózou v postmenopauze
  • pomáhá snaze se zbavit nadbytečných kil získaných v těhotenství
  • kojení je levnější než umělá výživa 
  • kojení je ekologicky ideální způsob výživy

Kojení stimuluje uvolňování hormonu známého jako oxytocin. Když se vaše dítě poprvé přisaje, tento hormon spustí odtékání mléka a zároveň začne stahovat dělohu. Toto stahování chrání ženu proti poporodnímu krvácení a napomáhá tomu, aby děloha vrátila ke své původní velikosti. Hormon oxytocin má také pozitivní vliv na pocity; díky němu se matka cítí při kojení uvolněná a spokojená, takže kojení je pro ni i pro dítě klidný okamžik. Kojení je zároveň přirozeným a zdravým způsobem, jak se může zbavit části tuků, které si tělo během těhotenství ukládalo. Postupný úbytek hmotnosti je nejpřirozenější a výzkumy prokázaly, že kojící matky se vrací na svou předtěhotenskou hmotnost dřív a pravděpodobněji si ji také udržují.

Kojení také oddálí návrat menstruačního cyklu, což znamená, že se vaše zásoby železa nesníží a s daleko menší pravděpodobností během období kojení otěhotníte (ačkoli zdůrazňujeme, že se to nepokládá za účinnou metodu antikoncepce). Antikoncepční účinek v průběhu kojení je významný za určitých podmínek (pokud matka plně a často kojí).

Čtěte také: Novorozenecká žloutenka

Co může maminka udělat pro úspěšné zahájení i udržení kojení?

  • Zajímat se o kojení již v těhotenství (např. v odborných předporodních kurzech).
  • Žádat přiložení dítěte k prsu do 1 hodiny po porodu.
  • Rooming-in v porodnici – být společně s miminkem 24 hodin denně.
  • Dodržovat správnou techniku kojení.
  • Kojit podle potřeb dítěte, nikoli podle časového plánu.
  • Nedávat miminku dudlík.
  • V případě oddělení od svého dítěte ze zdravotních důvodů je nutno začít co nejdříve odstříkávat.
  • Je-li nutné dokrmování, tak nejlépe injekční stříkačkou po prstu, lžičkou nebo z hrníčku.
  • Vytrvat v případě potíží. Požádat o pomoc praktického dětského lékaře svého miminka, certifikovanou laktační poradkyni nebo se obrátit na Národní linku kojení a online poradnu na www.kojeni.cz.
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=oscillo-2019-podzim&utm_content=300x300_kreativa_zima_ocsillo

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 127 lidí
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Mléko šetrně „obstarají“ homeopatika

Kojení je dar – chrání dítě proti infekcím dýchacích cest a zánětu středouší i před průjmy. Kojené děti mívají v dospělosti a stáří silnější kosti. Matce se děloha po porodu rychleji vrací do původního stavu. Kojení chrání ženu před rakovinou prsu i vaječníků a podporuje citové vazby mezi matkou a dítětem. Ale ne vždycky to jde tak jednoduše.

Mlezivo – základ pro imunitu dítěte

Mlezivo (kolostrum) je tekutina předcházející mateřskému mléku, která je první stravou miminka. Poskytuje mu všechny potřebné živiny a tekutiny, které v prvních dnech života potřebuje, a zároveň ho díky velkému množství protilátek chrání před nejrůznějšími infekcemi.

Po ukončení kojení dbejte na mléko a prebiotika

Ukončení kojení je okamžikem zlomu ve výživě dítěte: na imunitu dítěte jsou kladeny stále vyšší nároky, ale rodiče od tohoto okamžiku mylně podceňují mléčnou složku.

Kojení

Kojení dětí je už od pradávna jedním z obecných rysů všech kultur, protože na něm záviselo samotné přežití narozeného dítěte. Mateřské mléko je nejpřirozenější a nejhodnotnější výživa pro novorozence a kojence a v plném rozsahu je nelze ničím nahradit...

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.