(Ing. Tereza Burianová CSc. | přečteno: 11790x )
Kardiovaskulární onemocnění je nejčastější příčinou úmrtí obyvatel České republiky. Příčiny tohoto onemocnění jsou multifaktoriální, patří mezi ně zejména špatný životní styl, s ním spojená nezdravá výživa, kouření a obezita.
Kardiovaskulární onemocnění je nejčastější příčinou úmrtí obyvatel České republiky. Příčiny tohoto onemocnění jsou multifaktoriální, patří mezi ně zejména špatný životní styl, s ním spojená nezdravá výživa, kouření a obezita.
Měli bychom snížit energetický příjem stravy, snížit spotřebu tuků, zejména živočišných, zvýšit konzumaci ovoce, zeleniny, vlákniny a mořských ryb. Tyto zásady každý z nás dobře zná. Již méně je však známá úloha některých vitaminů, které mohou při vzniku kardiovaskulárních onemocnění preventivní účinky. Jedná se zejména o tzv. antioxidanty - vitamin C, vitamin E a beta-karoten, které chrání organismus před škodlivými účinky volných radikálů. To jsou velice reaktivní částice, které se na vzniku onemocnění srdce a cév podílí.
Preventivní účinky má však také kyselina listová, jeden z vitaminů skupiny B. Kyselina listová se účastní metabolismu homocysteinu. Homocystein je látka, která vzniká při trávení bílkovin. Jeho vysoká hladina v krvi je spojována s vyšším rizikem vzniku chorob srdce a cév (podobně jako vysoká hladina cholesterolu). Kyselina listová spolu s vitaminem B6 a B12 odbourávají škodlivý homocystein na neškodný methionin. Vyšší příjem těchto tří vitaminů by tedy měli mít všichni lidé s určitými předpoklady ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Kyselina listová je důležitý doplněk stravy, nejen v těhotenství. Na srdce a jiná kadiovaskulární onemocnění znám např. Maxicor, dostupné léčivo s příznivými účinky.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Ještě bych dodal, že pokud se člověk nemůže vymočit vůbec, má výrazné bolesti nebo se…
Dobrý den jen se chci zeptat ja jsem doslala tritico na spaní mam problémy s polikanim A vyrazku…
Ahoj Terka, ak môžeš tak mi ozvi ako sa máš dnes po 8rokoch od tej aplikácie a či je to v…
Zajímavá možnost je právě EMSELLA. Jde o neinvazivní terapii, která stimuluje svaly…
"Při výběru bych se dívala hlavně na to, jestli klinika řeší situaci páru jako celek a…
Přidat nový komentář