Máte podzim spojený s nachlazením, rýmou a chřipkou? Zbytečně, pokud včas začnete s posilováním imunity, pak se vám mohou všechny jmenované potíže vyhnout!
Dobrá radaJeště než poprvé pořádně zmoknete a prokřehnete, zapracujte na své imunitě. Dopřejte si pravidelný přísun vitamínů, zdravé stravy, odpočinku a relaxace, ale na druhou stranu i pohybu. Měli byste víc přemýšlet o tom, jak se obléknete - rána jsou již chladná a často přicházejí přeháňky, ovšem když vysvitne slunce, může ještě pěkně hřát. Vaším nepřítelem je zima, ale i časté střídání teplot - stav, kdy se zapotíte a pak prochladnete. Právě tak nejsnáze přijdete k nachlazení. Aby se vám to nestávalo, měli byste tělu dopřát například Wobenzym - ten se uplatňuje díky své schopnosti pozitivně ovlivňovat imunitní systém a zánětlivý proces. Proto je vhodné, aby ho zejména rizikové osoby s oslabenou imunitou užívaly už v období zvýšené hrozby chřipkové nákazy. Jestliže chřipka už propukla, pomáhá rychleji odstranit průvodní projevy onemocnění dýchacích cest, způsobené zánětlivým otokem sliznic, a zkracuje tak dobu léčby.
autor: Redakce Ordinace.cz
