Inzerce https://www.lekarna.cz/pece-o-zuby/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=pece-o-zuby

Obrňte se proti chřipce, už se na nás valí!

( Redakce | přečteno: 5340x )

V prvním lednovém týdnu onemocnělo akutními respiračními infekcemi tolik lidí, že odborníci varují: Jsme na počátku epidemie této infekce. Největší ohrožení to znamená pro těhotné ženy, diabetiky, astmatiky, lidi s kardiovaskulárními a plicními nemocemi. Ale i pro ostatní je to nepříjemná komplikace. Nabízíme pár rychlých rad, jak ji nepřenášet, přežít a léčit.

shutterstock.com
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

Chřipku vyvolává virus, který se přenáší vzduchem. Jestliže se viru nadýcháte, dostane se do průdušek a do plic. Usídlí se hlavně na sliznici dýchacích cest. Zde se velmi rychle množí, postižené buňky se postupně rozpadají a virus napadá další, nebo jej s vydechovaným vzduchem šíříte po okolí.

Chřipka člověka porazí – náhle a razantně. Ohlásí se teplotou často i přes 39 stupňů, zimnicí, bolestí svalů, kloubů a hlavy. K těm se zanedlouho přidá suchý kašel a pálení v krku. Co většinou chybí, to je rýma – i když jsou chřipkové viry, které ji také vyvolávají, takže stoprocentní tenhle příznak není. Pokud chřipka napadne děti, pak se mohou objevit i průjem a zvracení. Horečka trvá většinou tři dny a pak klesá, stejně jako polevují i ostatní příznaky. Nejdéle vás bude zřejmě trápit kašel a pocit únavy – s tím můžete bojovat i několik týdnů.

Jak uchránit sebe i své nejbližší před nákazou?

Nepotřebujete nic zásadního, jen dodržovat několik pravidel a hygienických zvyklostí.

Snižte riziko přenosu:

  • V době chřipkové epidemie nepodávejte ruku, neobjímejte se a nelíbejte se při pozdravu.
  • Nedotýkejte se nosu, očí a úst špinavýma rukama – tedy ani rukama, které sahaly na kliky dveří ve veřejných místnostech, držely se madel v autobusu, držely nákupní košíček..
  • Myjte si pravidelně ruce vodou a mýdlem. Šikovné je mít po ruce i nějaký dezinfekční prostředek, kterým lze ruce ošetřit ve chvíli, kdy není umývadlo k dispozici – k dostání jsou různé gely, dezinfekční kapesníčky…
  • Nejezte špinavýma rukama – stačí se zakousnout do rohlíku, na který jste sáhli chvíli poté, co jste odložili košíček v obchodě a nakazíte se.

Nemocní, nepřenášejte chorobu dál!

  • Příznaky chřipky by vás měly zahnat do postele. Nechoďte do práce, mezi ostatní lidi, raději zůstaňte v posteli. Ostatně – ta pravá chřipka většinu lidí vyřadí alespoň pro první dny zcela ze života.
  • Kontaktujte lékaře a konzultujte s ním nejvhodnější léčbu - zvlášť, pokud trpíte nějakým chronickým onemocněním, které by mohla chřipka komplikovat.
  • Odstěhujte se do kouta bytu – od ostatních byste si měli udržet odstup alespoň metr.
  • Používejte na smrkání jen jednorázové kapesníčky, které ihned vyhodíte do koše. Používejte je i v případě, že budete kýchat nebo kašlat.
  • Poctivě si myjte ruce nebo je dezinfikujte.
  • Děti, které měly chřipku, neposílejte do kolektivu ostatních příliš brzy. Děti šíří viry daleko delší dobu, než dospělí.

Něco na vás leze?

  • Vezměte něco na horečku
  • Hodně pije, při horečce potřebujete denně 2 až 4 litry tekutin.
  • Jezte lehkou, na vitamíny bohatou stravu.
  • Dopřejte si pár dnů klidu (stejně s tou třeštící hlavou nic pořádného nejste schopni dělat).
  • Pamatujte na dostatek vitamínu C.
  • Když se vám neuleví, jděte k lékaři – jen ten rozpozná komplikace.

Jak se léčí chřipka v českých domácnostech?

Pobavte se, poučte si při pocení v posteli sousedskými radami, co nejlépe zabírá na chřipku. Sladké dřevo, indulona, zázvor, jitrocel, echinacea… Ještě více sousedských rad najdete zde.

Přečtěte si také:

Chřipka u astmatika je vyzváním k neplánované návštěvě Vašeho ošetřujícího lékaře, k provedení spirometrie po chřipce – podrobnosti v článku Astmatik a chřipka. Také těhotné ženy by si měly dát pozor, o tom píšeme v článku Chřipka může těhotenství pořádně zkomplikovat. A není ona nakonec prasečí? Čtěte článek Prasečí chřipku poznáte podle vysoké teploty.

Jak jste chřipku zvládli vy? Napište nám do diskuse nebo na redakce@ordinace.cz.

thermeeno_500x150_3_v2.jpg
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Pavla

Já proti chřipce na imunitu piju stopbacil, je z několika bylinek, dávám ho i mým dětem, bráníme se nachlazení jak se dá a tohle fakt zabírá! :-)

Monika

Já jsem spokojená s echinaceovými kapkami od Imunitu. Pijeme je doma celí rodina a jsem fit .


Celkový počet příspěvků v diskusi: 2. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Partner rubriky Chřipka
Partner rubriky Chřipka

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/pece-o-zuby/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=pece-o-zuby

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 585 lidí

Mohlo by vás zajímat

Horečka

Horečka není nemocí v pravém slova smyslu. Je to příznak onemocnění, výstražný signál, které tělo vysílá a říká: "Pozor, asi budu nemocné."

Chřipka - léky

Ucpaný nos, urputná rýma nebo naopak bolest hlavy, kloubů a strašlivá únava provázející chřipku, to jsou nepříjemnosti, které vás mohou přepadnout kdykoli. Je dobré začít s nimi bojovat co nejrychleji a mít doma po ruce některý z přípavků, který pomůže zmírnit všechny průvodní potíže.

Prevence chřipky u dětí

Nejúčinnější prevencí proti onemocnění chřipkou je u dospělých očkování. Jak je tomu u dětí?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce