V minulém článku jsme došli jsme k závěru že tělesnou hmotnost ovlivňuje více faktorů. Dnes se zaměříme na to, jak naše tělo hospodaří s energií, kterou získáváme z potravin. Množstvi energie (ať již obsažené v potravinách či potřebné pro správnou funkci našeho těla) měříme v kaloriích (též v joulech - pozn. redakce).
Překvapilo nás, jak se několik čtenářek shodlo v tom, že bez pevné vůle to prostě nejde. Nebo naopak: S pevnou vůlí jde všechno. Přečtěte si motivující příběhy. A napište nám, jak pevnou vůli máte vy.
V další kapitole příběh pevné vůle 26leté Jitky.
Přidat nový komentář