Inzerce

Příprava na dovolenou

(PharmDr. Hana Šindelářová | přečteno: 7837x )

Také se nemůžete dočkat odjezdu na dovolenou? Pokud už máte nové plavky, moderní opalovací prostředky i cestovní pojištění, zbývá si jen přibalit pár maličkostí z lékárny.

Dobrá rada
shutterstock.com

Co si nesmíme zapomenout přibalit do zavazadla....

Také se nemůžete dočkat odjezdu na dovolenou? Pokud už máte nové plavky, moderní opalovací prostředky i cestovní pojištění, zbývá si jen přibalit pár maličkostí z lékárny.

Univerzální návod na dokonale vybavenou cestovní lékárničku neexistuje. Vždy si ji vybavujeme na míru podle místa, délky pobytu a typu aktivit.

Bez odborné rady se asi neobejdete při cestě za exotikou. Jedete-li mimo Evropu, Severní Ameriku a Japonsko, měli byste se poradit s lékařem z centra cestovní medicíny nebo hygienické stanice. Ten může posoudit vhodnost cesty vzhledem ke zdravotnímu stavu, doporučit a provést potřebná očkování, vybavit vás třeba i antimalariky Tento odborná sestaví doporučení speciálně pro vás a váš zdravotní stav Tuto návštěvu byste měli plánovat alespoň 6 týdnů před začátkem cesty.

Ale i v Evropě nebo v Čechách můžete kromě slunných pláží anebo přívětivých hospůdek potkat "letní chřipku", bodavý hmyz nebo po ochutnávce krajových specialit trpět zažívacími potížemi.

Následující přípravky vám pomohou překonat nebo předejít nejčastějším zdravotním obtížím spojeným s cestováním:

  • Nikdy nesmíte zapomenout všechny léky, které trvale užíváte v dostatečném množství.
  • Vyplatí se zabalit si alespoň jednu krabičku léků proti bolesti, které zároveň snižují teplotu (tzv. analgetika-antipyretika). Nejrozšířenější jsou ta na bázi paracetamolu - na trhu je jich celá řada včetně dětských sirupových forem.
  • V létě budou užitečné i dezinfekční oční kapky pro akutní nehnisavé záněty očí. Pro delší cesty v dopravních prostředcích a zvláště do letadel jsou vhodné zvlhčující oční kapky, tzv. umělé, slzy.
  • Určitě nezapomeňte na dezinfekční prostředky, včas si vydezinfikujte všechna drobná poranění a určitě tím předejděte mnoha nepříjemnostem.
  • A když jsme u drobných poranění - do zavazadla patří jedno balení polštářkové náplasti, doporučujeme i gázu a obinadlo, jedete-li za sportem pak i obinadlo elastické.
  • Problémům s pálením žáhy, nadýmáním a překyselením žaludku, častým problémům provázejícím změnu jídelníčku se vyhnete, nezapomenete-li na léky proti překyselení žaludku.
  • Trpíte-li při změně místa pobytu zácpou, vybavte se léky proti zácpě.
  • Časté jsou i letní průjmy, způsobené změnou stravy nebo změnou podnebí. S většinou z nich si poradíte sami pomocí střevních dezinfekčních prostředků.
  • Bodnutí hmyzu provázená bolestí a svěděním zmírníme mastí nebo krémem s obsahem antihistaminika - látky bránící rozvoji alergické reakce.

Nejen výbava vám na dovolené zajistí, že se nemusíte bát komplikací. Vyplatí se znát i zásady stravování v teplém klimatu. Vše o jeho zákonitostech se dočtete zde.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=pr_clanek_10_2020&utm_campaign=oscillo_2020_rspoluprace

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 411 lidí

Mohlo by vás zajímat

Rakovina děložního čípku. Jediná rakovina, proti které existuje očkování

Rakovina děložního čípku je jediné zhoubné onemocnění ženských orgánů, kterému lze téměř ve všech případech předejít. Proč je tedy v ČR každoročně zjištěno u 800 žen, z nichž zhruba 360 nemoci ročně podlehne? Podle předních odborníků je na vině hlavně nízká proočkovanost proti původci této nemoci, lidskému papilomaviru (HPV), malý zájem žen o preventivní gynekologické prohlídky klesající s rostoucím věkem, a nízká frekvence využívání vysoce citlivých testů na průkaz HPV.

Máte některý z příznaků koronaviru nebo jste se setkal s nakaženým? Co dělat?

Jak se správně chovat, pokud má člověk příznaky koronaviru anebo se setkal s někým nakaženým?

Jak je to s nárokem na bezplatné očkování proti chřipce a pneumokokům u seniorů?

Proměnlivé počasí podzimních a zimních měsíců přispívá ke zvýšenému výskytu onemocnění virového i bakteriálního původu – akutních respiračních onemocnění, chřipek a následně také pneumokokových infekcí, které mohou v závažných případech končit i smrtí. Riziko onemocnění lze přitom snížit očkováním, které patří k nejúčinnějším prostředkům prevence. Navíc obě vakcíny jsou pro lidi starší 65 let zcela hrazeny zdravotními pojišťovnami a očkování lze aplikovat současně při jedné návštěvě lékaře.

Největší omyly o rakovině děložního čípku

Rakovina děložního čípku je způsobena infekcí onkogenními typy viru HPV. Každé sexuálně aktivní ženě hrozí, že se nakazí HPV infekcí, která může vést až ke vzniku rakoviny děložního čípku. Asi jako úplně o všem kolují i o rakovině děložního čípku určité mýty.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.