Vlasy kromě správné vnější péče nezbytně potřebují i péči vnitřní, která je snad ještě důležitější. Ta spočívá v dodání výživných látek, které vlasy nutně potřebují pro svůj růst a stálou kvalitu. Důležité jsou zejména vitaminy skupiny B, vitamin C, minerální látky jako selen nebo měď a vybrané aminokyseliny. Všechny tyto látky jsou samozřejmě zastoupeny v pestré stravě.
Když je ale vaše tělo oslabeno, jste na dietě nebo některé skupiny potravin nevyhledáváte, může se stát, že přísun živin z potravy nebude dostatečný. Pak je vhodné pustit ke slovu doplňky stravy. Jak již jejich název napovídá, mohou tělu dodat to, co mu ze stravy chybí. Pro výživu vlasů, ale i nehtů a pokožky je určena celá řada přípravků, které zakoupíte v lékárnách.
Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!
Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.
