Svým vlasům dáváme často dost zabrat. Fénování, žehlení, časté nošení pevných culíků, přemíra stylingových přípravků. Tím vším vaše hříva trpí. Jak znovu probudit krásu vlasů?
Vlasy kromě správné vnější péče nezbytně potřebují i péči vnitřní, která je snad ještě důležitější. Ta spočívá v dodání výživných látek, které vlasy nutně potřebují pro svůj růst a stálou kvalitu. Důležité jsou zejména vitaminy skupiny B, vitamin C, minerální látky jako selen nebo měď a vybrané aminokyseliny. Všechny tyto látky jsou samozřejmě zastoupeny v pestré stravě.
Když je ale vaše tělo oslabeno, jste na dietě nebo některé skupiny potravin nevyhledáváte, může se stát, že přísun živin z potravy nebude dostatečný. Pak je vhodné pustit ke slovu doplňky stravy. Jak již jejich název napovídá, mohou tělu dodat to, co mu ze stravy chybí. Pro výživu vlasů, ale i nehtů a pokožky je určena celá řada přípravků, které zakoupíte v lékárnách.
Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.
