dobrý den , chtěl jsem se zeptat , často mívám bolesti kůstek prstů i palce , když třeba kůstku trochu ,,zmáčknu" tak bolí jako pes a nemůžu udělat pořádně pěst cítím jako by byly prsty ztuhlé: Co s tím mám dělat??? děkuji za reakci J.
Co můžete sami
Můžete ovlivnit vznik syndromu karpálního tunelu? Ano, ale jenom do jisté míry. Snažte se omezit dlouhodobou trvalou zátěž na oblast zápěstí, omezte trvalý tlak na oblast průběhu nervu. Jedná se hlavně o dlouhodobou práci u počítače s myší, kdy máte pravou ruku položenou na podložce právě v místě průběhu nervu.
Přidat nový komentář