Závažná onemocnění zraku a jak jim předcházet (2)

(Ing. Tereza Burianová CSc. | přečteno: 8157x )

Průvodce výběrem výživy, ochranné faktory v prevenci některých očních onemocnění...

shutterstock.com
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ
SKLADEM EXTERNĚ
149 Kč

Průvodce výběrem výživy

Látky důležité pro zdravý zrakFunkceDDD - muži*DDD - ženy*
vitamin Asoučást zrakového pigmentu10 mg0,9 mg
vitamin Cantioxidant v mimobuněčných tekutinách regeneruje vitamin E100 mg100 mg
vitamin Eantioxidant v membránách (lipoproteiny)14 mg12 mg
Beta-karoten
Lutein
Zeaxantin
antioxidanty2 - 6 mg2 - 6 mg
vitamin B1
vitamin B2
vitamin B6
vitamin B12
kofaktory enzymů, potřebných při metabolismu živin, důležité pro správnou funkci nervové soustavy1,2 mg
1,6 mg
1,9 mg
3 µg
1,1 mg
1,4 mg
1,8 mg
Niacinkofaktor enzymů (metabolismus)18 mg15 mg
Zinekantioxidant (fotoreceptory sítnice)12 mg10 mg
Selenantioxidant(součást glutation peroxidázy)55 µg
Zdroj: Návrh Doporučených výživových dávek 2002.
Poznámka: dávky pro karotenoidy nejsou v tomto návrhu zahrnuty.
* DDD - doporučená denní dávka pro osoby 19-59 let.

Ochranné faktory v prevenci některých očních onemocnění

KataraktaAntioxidanty (hlavně vitamin C a E), vitamin B2, niacin, selen, zinek
Makulární degenerace spojená s věkemLutein, zeaxantin (karotenoidy), vitamin E
ŠeroslepostVitamin A, provitamin A (beta-karoten)
Zrakový nerv Vitaminy skupiny B (B1, B2, B6, niacin, B12, kyselina listová, kyselina pantothenová, biotin)
DiabetesVitaminy skupiny B (B1, B12, B6),vitamin E, vitamin C

Přejít na 1. díl tohoto tématu.

banner_ks_poradna.jpg
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Zdeněk

nosím brýle, a abych v budoucnu nepřišel o zrak úplně, tak jsem si koupil výživu Ocutein Brillant, kterou mi doporučili v lékárně. Beru jí asi půl roku a zrak se mi zlepšil, lépe zaostřuji a večer mě oči tolik nebolí.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=oscillo-2019-podzim&utm_content=300x300_kreativa_zima_ocsillo

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 356 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Odborníci varují: Nenechávejte šedý zákal „dozrát“, je to nebezpečný nesmysl!

Šedý zákal je nejčastější příčinou oslepnutí na světě. Postihne každého druhého člověka ve věku nad 75 let. Jeho operace je dnes naprosto rutinní záležitostí, zákrok trvá pár minut, je zcela bezbolestný a jen v ČR je ročně odoperováno více než 100 tisíc očí. Přesto o této nemoci a o jejím odstranění koluje řada mýtů a polopravd, které mnohdy pacienty vyděsí či od zákroku odradí. Ti pak zcela zbytečně riskují trvalé zrakové komplikace a hlavně sami sebe připravují o plnohodnotný a kvalitní život.

Operace očí a těhotenství? Jde to dohromady!

Máte naplánovanou operaci očí, ale zjistila jste, že jste těhotná? Žádnou paniku, ani jiný stav nemusí být překážkou pro to, abyste zákrok podstoupila. Vše záleží na vašem zdravotním stavu a na konzultaci s lékařem.

Šilhavé oči srovnají nastavitelné stehy

Každý třetí obyvatel ČR šilhá. Šilhání (strabismus) je velice rozšířenou oční vadou a má mnoho podob. Strabismus je porucha senzomotorické spolupráce očí. Je to stav, kdy jedno oko sleduje a druhé se uchyluje mimo rovnovážné postavení.

Sluneční brýle nejsou jen módní doplněk

Lidské oko je velice starý "vynález" a moderní civilizace mu dává pořádně zabrat. Jednou z možností, jak své oči chránit je používání správných slunečních brýlí. Bez těch se v létě rozhodně neobejdete, a tak jsme pro vás připravili praktické rady, jak poznat dobré sluneční brýle od špatných.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.