Inzerce
karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.

Závažná onemocnění zraku a jak jim předcházet (2)

(Ing. Tereza Burianová CSc. | přečteno: 8608x )

Průvodce výběrem výživy, ochranné faktory v prevenci některých očních onemocnění...

shutterstock.com

Průvodce výběrem výživy

Látky důležité pro zdravý zrakFunkceDDD - muži*DDD - ženy*
vitamin Asoučást zrakového pigmentu10 mg0,9 mg
vitamin Cantioxidant v mimobuněčných tekutinách regeneruje vitamin E100 mg100 mg
vitamin Eantioxidant v membránách (lipoproteiny)14 mg12 mg
Beta-karoten
Lutein
Zeaxantin
antioxidanty2 - 6 mg2 - 6 mg
vitamin B1
vitamin B2
vitamin B6
vitamin B12
kofaktory enzymů, potřebných při metabolismu živin, důležité pro správnou funkci nervové soustavy1,2 mg
1,6 mg
1,9 mg
3 µg
1,1 mg
1,4 mg
1,8 mg
Niacinkofaktor enzymů (metabolismus)18 mg15 mg
Zinekantioxidant (fotoreceptory sítnice)12 mg10 mg
Selenantioxidant(součást glutation peroxidázy)55 µg
Zdroj: Návrh Doporučených výživových dávek 2002.
Poznámka: dávky pro karotenoidy nejsou v tomto návrhu zahrnuty.
* DDD - doporučená denní dávka pro osoby 19-59 let.

Ochranné faktory v prevenci některých očních onemocnění

KataraktaAntioxidanty (hlavně vitamin C a E), vitamin B2, niacin, selen, zinek
Makulární degenerace spojená s věkemLutein, zeaxantin (karotenoidy), vitamin E
ŠeroslepostVitamin A, provitamin A (beta-karoten)
Zrakový nerv Vitaminy skupiny B (B1, B2, B6, niacin, B12, kyselina listová, kyselina pantothenová, biotin)
DiabetesVitaminy skupiny B (B1, B12, B6),vitamin E, vitamin C

Přejít na 1. díl tohoto tématu.

banner_ks_poradna.jpg
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Zdeněk

nosím brýle, a abych v budoucnu nepřišel o zrak úplně, tak jsem si koupil výživu Ocutein Brillant, kterou mi doporučili v lékárně. Beru jí asi půl roku a zrak se mi zlepšil, lépe zaostřuji a večer mě oči tolik nebolí.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce http://alergostop.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=promo2021&utm_content=duben

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Projevila se u vás někdy spánková paralýza?

61%
39%
Zatím hlasovalo 89 lidí

Mohlo by vás zajímat

Využití laseru v očním lékařství

Uplatnění laserových technologií znamenalo výrazný pokrok v mnoha oblastech medicíny, což beze zbytku platí i o oftalmologii. Pokroky v očním lékařství a medicíně vůbec jsou dlouhodobě úzce spjaty s vývojem nových přístrojů, jejichž zavedení do praxe následně umožňuje vypracování progresivních diagnostických a terapeutických postupů. Nejinak tomu bylo i s lasery, které záhy zaujaly významné místo v léčbě mnoha očních nemocí a v poslední době se uplatňují i při vyšetřování.

Odchlípení, čili amoce sítnice

Sítnici si pro zjednodušení lze představit jako tenkou blanku, která je zevnitř v celém rozsahu přiložena ke stěně očního bulbu. Na její vnitřní plochu nasedá sklivec, což je rosolovitá hmota vyplňující větší část vnitřku oka.

Šedý zákal čili katarakta

Šedý zákal, odborně nazývaný katarakta, je onemocnění, při kterém dochází v důsledku degenerativních změn v oční čočce ke snížení její průchodnosti pro světelné paprsky a tím ke zhoršení její průhlednosti.

Šilhání

Šilhání je porucha, při které postavení očí není paralelní, ale oči se buď sbíhají k sobě nebo rozbíhají od sebe. Přesnější, ale poněkud méně srozumitelná definice říká, že při sledování určitého bodu se osy očních bulbů neprotínají v tomto bodě.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.