Zdravá výživa
Odborníci v oblasti výživy často pracují s termíny „zdravá výživa“, „správná výživa“, příp. „vyvážená a pestrá strava“. Laik však často neví, co si pod těmito pojmy má vlastně představit. Pokusme se tedy tyto termíny blíže vyjasnit a podívat se na naší výživu z úhlu současných znalostí o výživě a složení potravin. [ více ]
Krásný popis základních částí stravy, ale co to je zdravá výživa a kolik čeho máte jíst vám to neřekne. A nečekejte, že se to dovíte z webu. Na internetu určitě nenajdete, jaký jste metabolický typ dle DNA (tzn. jaký trojpoměr živin je pro vás ideální). Internet vás nenaučí počítat kalorie a poznat svůj bazální metabolismus. Pokud ovšem nechcete tyto "drobnosti" úmyslně vynechat. Zeptejte se kvalitnch poradců v síti euroGeeN, jak dlouho trvá naučit se zdravou výživu. A zda stačí vědět, co to je sacharid :)
Reagovatpoděkovatnahlásit5. září 2014, 13:12:32
- Domácí lékař
-
Živě s lékařem
Archiv živých diskusí zde
Na vaše dotazy odpovídají na Ordinace.cz lékaři z různých odborů při pravidelných chatech, zde si můžete přečíst položené otázky i odpovědi odborníků.
-
Rada lékařeRada lékaře
Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
- Katalog odkazů
- Poradny
-
Novinky emailem
Chcete-li mít přehled o nových článcích na Ordinace.cz, objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.
- Nedostatek železa v krvi - častá příčina únavy (1201 čtenářů)
- Má pacient nárok na proplacení cestovních nákladů? (1174 čtenářů)
- Spěte zdravě: 7 rad na dobrou noc (853 čtenářů)
- Co pít v parných dnech, aby tělo netrpělo (771 čtenářů)
- Květ černého bezu pomáhá nejen při horečce a nachlazení (691 čtenářů)
- Bolest hlavy, nebo migréna? (693 čtenářů)
- Varovné příznaky poruchy příjmu potravy (651 čtenářů)
- Neumíme chodit. Místo zdraví prospěšné chůze si způsobujeme bolest (647 čtenářů)
- Soutěžte o blok Sédatif PC s mandalami a barevné pastelky v praktickém boxíku - soutěž ukončena (598 čtenářů)
- 5 věcí, kterých se vyvarovat abychom předešly nepříjemné vaginální mykóze (570 čtenářů)
- pič (vyhřezlá plotýnka) 18. srpna 2019, 18:33:28
běžte makat a nic vas nebude bolet Diskutovat
- Martin (Rivotril) 18. srpna 2019, 21:23:15
skus gerodorm na spanie Diskutovat
- Petr st. (Rivotril) 18. srpna 2019, 01:01:34
Ahoj Michale, diky. Dostal jsem anginu, takze atb. byla nutna. Mne nespavost zpusobuji i vitaminy,… Diskutovat
Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce
