Porod je většinou spojován s radostí a očekáváním nového života, realita ale může být i složitější. Spolu s miminkem totiž přichází i únava, změna životního stylu a návyků, narušený spánek a naplňování základních potřeb, hormonální výkyvy a společenský tlak na zvládnutí nové role.
Těhotenství týden po týdnu. Cvičení v těhotenství je zdraví prospěšné, ale může být i rizikem? Pravidelně cvičím jógu, mám během těhotenství přestat cvičit? Těhotenství po čtyřicítce, jak moc je rizikové? Jaká gynekologická vyšetření mne čekají a jak často? Mám si během těhotenství doplňovat minerály či vitamíny, popř. upravit jídelníček?
