.jpg)
.jpg)
Správná výživa
Děti, jejich pozornost a pocit štěstí ovlivňuje pitný režim
Klinické studie prokázaly vliv hydratace na kognitivní schopnosti dětí, jejich soustředění a pozornost. Dostatek vhodných tekutin (zejména… Celý článek
Pravidla hydratace v zimě
Místnosti s ústředním topením nebo klimatizací, kde je vlhkost vzduchu okolo 25 %, i zimní mrazivé počasí běžně znamenají sušší… Celý článek
Vitamín B třikrát jinak: jaké funkce zabezpečují v lidském těle?
Pokud jste dosud žili v domnění, že vitamín B je prostě pouze jeden, pak jste na omylu. V rámci skupiny vitaminu B totiž existuje celá řada… Celý článek
Sodík na talíři
Sodík patří mezi esenciální, pro náš organizmus velice důležité prvky. V lidském těle je ho asi 70–100 g. Podílí se na udržování… Celý článek
Sodík: dobrý sluha, špatný pán
Denně dodáváme svému organizmu v průměru trojnásobek doporučovaného množství soli, až tři čajové lžičky místo zhruba jedné. Ve… Celý článek
Nebojte se pít vodu z PETu!
V poslední době veřejnost znepokojují zprávy ve sdělovacích prostředcích s informacemi o PET láhvích jako například „zhoršují… Celý článek
Hořčík - přirozený ochránce organizmu nejen v době stresu
V dnešní době je psychická zátěž pro většinu lidí každodenním jevem. Neprojevuje se pouze v podobě pozitivního stresu, který člověka… Celý článek
Velikonoce a vejce: jak poznat čerstvá a proč je nekupovat v supermarketu?
Každý Čech v loňském roce zkonzumoval průměrně 258 vajec. Podle odhadů Českého statistického úřadu by spotřeba v letošním roce měla… Celý článek
Dobrá radaČirok - potravina nejen pro celiaky
Čirok obecný patří mezi obiloviny, ale na rozdíl od jiných neobsahuje lepek a mohou jej konzumovat i lidé na bezlepkové dietě. Celý článek
Odborník radí: Ve zralém věku se dietám raději vyhněte
Po vánočním klidu a svátečním hodování volí mnoho lidí v prvních měsících nového roku raději půst s vidinou rychlého shození… Celý článek
7 snadno dostupných potravin, které jsou víc než „super“
Superfoods frčí a není se čemu divit. Tyhle přírodní klenoty jsou plné antioxidantů, vitaminů a minerálů. Věděli jste však, že i u… Celý článek
Školní děti málo pijí, bývají unavené a nesoustředí se
Česká studie AquaLife Institutu poukázala na zásadní význam ranního příjmu tekutin, který ovlivňuje celkovou hydrataci v průběhu dne.… Celý článek
Stravování pro střevní mikrobiom
Tak, jak se stále rozšiřují naše znalosti například o střevním mikrobiomu, je třeba prohlubovat i znalosti o stravě a jejím optimálním… Celý článek
Co prozradí vaše střeva aneb důležitost střevního mikrobiomu
Střevo je největší imunitní orgán našeho organizmu, ve kterém máme až půl kilogramu bakterií. Co všechno může osídlení střev –… Celý článek
Jak se zdravě stravovat v horkém létě
Horké letní dny extrémně zatěžují lidské tělo. Proto bychom měli více dbát na to, co jíme, a jak můžeme organismu ulehčit. V létě… Celý článek
Po čem tělo v létě žízní?
Pravidelný a vhodný pitný režim významně podporuje všechny životně důležité funkce našeho organizmu, je nezbytnou součástí prevence… Celý článek
Kůže bez vody být nemůže!
Když má kůže vody dost, je krásně hladká a vypnutá jako čerstvé jablíčko, když má vody málo, je povadlá a scvrklá jako staré… Celý článek
Vakuování potravin - jaký vliv má na jejich kvalitu?
Jak se projeví vakuování potravin na jejich kvalitě? O kolik prodlouží vakuovačka potravin jejich trvanlivost a pro které potraviny se… Celý článek
7 častých mýtů o výživě
Je vhodné vyřadit z jídelníčku lepek, mléko, palmový olej a veškerá éčka a je to vůbec možné? Diskuse o zdravé výživě jsou… Celý článek
Do nového roku zdravě? Na pomoc si vezměte i bylinky
Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi… Celý článek
- Domácí lékař
-
Živě s lékařem
Archiv živých diskusí zde
Na vaše dotazy odpovídají na Ordinace.cz lékaři z různých odborů při pravidelných chatech, zde si můžete přečíst položené otázky i odpovědi odborníků.
-
Rada lékařeRada lékaře
Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
- Katalog odkazů
- Poradny
-
Novinky emailem
Chcete-li mít přehled o nových článcích na Ordinace.cz, objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.
- Ano, zhubl/a jsem a váhu si držím [20%]
- Ano, zhubl/a jsem, ale váhu jsem si neudržel/a [37%]
- Držel/a, ale nepodařilo se mi zhubnout [14%]
- Nedržel/a [30%]
- Chronická střevní onemocnění: Muži je považují za běžnou část života (1900 čtenářů)
- Cukrovka 1. a 2. typu – příznaky, diagnostika a léčba (1855 čtenářů)
- Jaké zubní plomby hradí od ledna pojišťovna (1830 čtenářů)
- Prevence mozkové příhody existuje (1657 čtenářů)
- Nadměrná denní spavost je často opomíjený problém (1606 čtenářů)
- Srdeční selhání: příznaky, které byste neměli ignorovat (1533 čtenářů)
- Rakovina prostaty - jak ji poznat? (1414 čtenářů)
- Plicní lékaři hledají 300 000 lidí s CHOPN (1349 čtenářů)
- Artritida a artróza. Jaký je mezi nimi rozdíl? (1327 čtenářů)
- Co jíst, když vás pálí žáha (1263 čtenářů)
- Thomas (38) (N47 - Hypertrofie předkožky, fimóza) 16. ledna 2019, 10:52:18
Před 8 lety jsem byl na frenuloplastice uzdičky doktor říkal že mám dost úzkou předkožku,… Diskutovat
- Eva (Svědění konečníku, opruzeniny) 16. ledna 2019, 11:34:15
Opravdu? a kde bych to mohla koupit? kupujete to v lékárně? Diskutovat
- Katka (rýma, chřipky atd.) 16. ledna 2019, 11:35:47
Fakt vám to funguje? a kde to kupujete? v lékárně? nebo někde na eshopu? Diskutovat
Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce
