Stárnutí je proces individuální, přirozený v pozdějších fázích průběhu lidského života, ale u každého probíhající různě rychle.…
(5. dubna 2020, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 34x)
V mnohých dietách je už jen slovo tuk na černé listině, natož pak přítomnost tuků ve stravě – tam jsou úplně zatracované. Nic ale…
(15. března 2020, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 110x)
Metoda lyofilizace obnáší velmi šetrný proces vakuového vymrazování. Takto usušené ovoce si zachovává 90 % původních vlastností: tvar,…
(4. března 2020, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 141x)
S delšími prosluněnými a teplejšími dny odkládáme teplé kabáty nebo huňaté svetry, které mohly zakrýt nějaký ten špíček. Zcela…
(6. května 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 883x)
Vyvážená snídaně je nejen dobrým startem do nového dne, ale i zdrojem energie na celé dopoledne. Podle odborníků by měla být sestavena…
(20. dubna 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1017x)
Tato životodárná tekutina má na náš organismus celou řadu pozitivních účinků. Zaslouží si tedy, abychom ji pili v dostatečné míře a…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 688x)
Bez vody bychom nepřežili. Ale jak určit, kolik jí máme denně vypít? Co je málo, a co naopak moc?
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 950x)
Problémy s nespavostí má až 45 procent populace. Málokdo ví, že způsob stravování a skladba jídelníčku mohou být jedním z klíčových…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1066x)
Klinické studie prokázaly vliv hydratace na kognitivní schopnosti dětí, jejich soustředění a pozornost. Dostatek vhodných tekutin (zejména…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1077x)
Místnosti s ústředním topením nebo klimatizací, kde je vlhkost vzduchu okolo 25 %, i zimní mrazivé počasí běžně znamenají sušší…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1178x)
Pokud jste dosud žili v domnění, že vitamín B je prostě pouze jeden, pak jste na omylu. V rámci skupiny vitaminu B totiž existuje celá řada…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3177x)
Sodík patří mezi esenciální, pro náš organizmus velice důležité prvky. V lidském těle je ho asi 70–100 g. Podílí se na udržování…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2376x)
Denně dodáváme svému organizmu v průměru trojnásobek doporučovaného množství soli, až tři čajové lžičky místo zhruba jedné. Ve…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2123x)
V poslední době veřejnost znepokojují zprávy ve sdělovacích prostředcích s informacemi o PET láhvích jako například „zhoršují…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2679x)
V dnešní době je psychická zátěž pro většinu lidí každodenním jevem. Neprojevuje se pouze v podobě pozitivního stresu, který člověka…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4386x)
Každý Čech v loňském roce zkonzumoval průměrně 258 vajec. Podle odhadů Českého statistického úřadu by spotřeba v letošním roce měla…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2738x)
Čirok obecný patří mezi obiloviny, ale na rozdíl od jiných neobsahuje lepek a mohou jej konzumovat i lidé na bezlepkové dietě.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3862x)
Po vánočním klidu a svátečním hodování volí mnoho lidí v prvních měsících nového roku raději půst s vidinou rychlého shození…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3589x)
Superfoods frčí a není se čemu divit. Tyhle přírodní klenoty jsou plné antioxidantů, vitaminů a minerálů. Věděli jste však, že i u…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4987x)
Česká studie AquaLife Institutu poukázala na zásadní význam ranního příjmu tekutin, který ovlivňuje celkovou hydrataci v průběhu dne.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4546x)
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
