Inzerce https://www.lekarna.cz/vyprodej-opalovani/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vyprodej-opalovani

Správná výživa

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Články z rubriky „Správná výživa“
Zapomeňte na chlazené nápoje, dejte si vlažnou minerálku

Zapomeňte na chlazené nápoje, dejte si vlažnou minerálku

Až se budete chtít v parném dni zhluboka napít, vyhněte se obloukem chladicímu boxu a vyberte si minerálku z regálu. Máte tak větší…

(Všeobecná fakultní nemocnice v Praze | přečteno: 20679x)

Výživa žen v klimakteriu

Výživa žen v klimakteriu

Klimakterium je pro většinu žen spíše nepříjemným obdobím. V souvislosti s vyhasínáním hormonální činnosti se objevují se určité…

(Burianová | přečteno: 22530x)

Cholesterol: Strašák dnešní doby

Cholesterol: Strašák dnešní doby

Po několik desetiletí platí v medicíně jednoduchá úměra – snížením hladiny cholesterolu prospějeme svému zdraví. V poslední době se…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9735x)

Jogurty jsou nejlepší lék na dlouhý věk

Jogurty jsou nejlepší lék na dlouhý věk

Jezte jogurty s laktobacily, dožijete se sta let! Tato teorie spatřila světlo světa už na počátku 20. století a vycházela z předpokladu,…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 13540x)

Pracovní výkon zvedne správné jídlo a pití

Pracovní výkon zvedne správné jídlo a pití

Sedavé zaměstnání umocněné nezdravou stravou a nedostatkem pohybu může i u relativně zdravého člověka vést ke zdravotním…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7625x)

Zdravé vánoční menu: rybí polévka dětem, kapr na přírodu a místo majonézy jogurt

Zdravé vánoční menu: rybí polévka dětem, kapr na přírodu a místo majonézy jogurt

Štědrovečerní menu nemusí být životu nebezpečné, stačí si pohrát s ingrediencemi a tradiční vánoční dobroty vyhoví i zásadám…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8193x)

Exotika na dětském talíři

Exotika na dětském talíři

Je jasné, že na dovolenou do ciziny pojedou děti s vámi. Už se těšíte na místní speciality, dary moře a spoustu ovoce. Mnohé exotické…

(Vyšínová | přečteno: 9642x)

Výživová doporučení: která jsou ta správná?

Výživová doporučení: která jsou ta správná?

Stravovací návyky každého z nás se v čase mění, a to nejen ve vztahu k našemu věku.

(Suchánek | přečteno: 7766x)

Deset mýtů o kvalitě jogurtů

Deset mýtů o kvalitě jogurtů

Nemusíte kupovat jen jogurty ve skle, nebo smetanové, abyste si dopřáli kvalitu. „Jogurty mají srovnatelnou kvalitu, i když se nám výrobci…

(Vlastníková | přečteno: 14613x)

Psychologové se shodují: Změnit jídelníček nás i našich dětí může být těžší, než se zdá.

Psychologové se shodují: Změnit jídelníček nás i našich dětí může být těžší, než se zdá.

Ženy často soupeří se svoji váhou, aby byly pro okolí přitažlivé a cítily se dobře. Děti bývají spokojené od přírody a svoji váhu…

(Redakce | přečteno: 7481x)

Mléko a mléčné výrobky prospívají pokožce

Mléko a mléčné výrobky prospívají pokožce

Je prokázáno, že až 50 % změn na kůži je ovlivněno nesprávným životním stylem. Zhruba z poloviny máme tedy za stav naší pokožky…

(Tisková zpráva | přečteno: 9780x)

Řepkový olej: Olej se zbytečně špatnou pověstí

Řepkový olej: Olej se zbytečně špatnou pověstí

Řepkový olej je nutričně velmi hodnotná potravina. „Má nízký podíl nezdravých nasycených mastných kyselin a velmi vysoký obsah…

(Tisková zpráva | přečteno: 9995x)

10 nemocí, které nás zabíjejí - jak na ně?

10 nemocí, které nás zabíjejí - jak na ně?

Infarkt, mozková mrtvice, rakovina tlustého střeva a další nemoci jsou nejčastějšími příčinami úmrtí v České republice. Těmto…

(Šeblová | přečteno: 22098x)

Dítě bez svačiny dostane častěji pětku

Dítě bez svačiny dostane častěji pětku

Už je to tu znovu - školní rok a s ním každodenní starost co dát dětem ke svačině. Lámete si s tím hlavu, nebo čapnete první sušenku,…

(Vyšínová | přečteno: 10078x)

Jak jíst zdravě v restauraciDobrá rada

Jak jíst zdravě v restauraci

Cestujete, stravujete se mimo domov, ale přitom chcete dodržovat zdravý životní styl? Poradíme, jak na to.

(Redakce | přečteno: 8562x)

Nedostatek zeleniny v dětské stravě znamená větší riziko nemocí v dospělosti

Nedostatek zeleniny v dětské stravě znamená větší riziko nemocí v dospělosti

Jen dvacet procent českých kojenců a batolat jí dost zeleniny a ovoce. Ostatním maminky volbou špatné stravy zakládají na kardiovaskulární…

(Vyšínová | přečteno: 11600x)

Kulinářský rádce pro nemocné

Kulinářský rádce pro nemocné

Konečně je na internetu místo, které vychází vstříc potřebám těm, jejichž chutě omezuje nemoc. Nový portál Recept na zdraví.cz…

(Jurčíková | přečteno: 8591x)

Vápník nad zlato, ale jen s vitaminem D a dalšími minerály

Vápník nad zlato, ale jen s vitaminem D a dalšími minerály

Onemocnění štítné žlázy, chronické potíže s játry, cukrovka, nádorová onemocnění, ale i nadváha nebo nedostatečný přísun…

(Vlastníková | přečteno: 15472x)

Snídaňové dilema: máslo nebo margarín

Snídaňové dilema: máslo nebo margarín

Co je vlastně pro tělo zdravější – namazat si hned ráno rohlík máslem nebo margarínem. To chtěl vědět náš čtenář Květoslav…

(Boháčová | přečteno: 24799x)

Proč (ne)pít mléko

Proč (ne)pít mléko

Statistiky uvádějí, že až sedm procent lidí má alergii na kravské mléko, a tak ho musí škrtnout z jídelníčku a nahradit – ale proč…

(Boháčová | přečteno: 63635x)

Mohlo by vás zajímat

Osteoporóza a výživa

Jedním z faktorů, který hraje roli v prevenci osteoporózy, je výživa. Chceme-li omezit riziko vzniku této choroby, nebo zpomalit její průběh, musí naše strava obsahovat nejenom dostatek vápníku, ale i dalších látek, důležitých pro zdravé kosti.

Výživa při vysokém krevním tlaku

Zdravým způsobem života mohou osoby s vysokým krevním tlakem samy velkou měrou přispět ke zlepšení své nemoci. K nejdůležitějším opatřením přitom patří snížení tělesné hmotnosti a správná výživa. Mezi vysokým tlakem a nadváhou existuje přímá souvislost - s přibývající tělesnou hmotností stoupá krevní tlak.

Výživa předškolních a školních dětí

V období růstu a dospívání je optimální přívod nutričních faktorů velmi významný, protože ovlivňuje nejen vlastní vývoj dítěte, ale také jeho vztah k výživě. V tomto období dětský organismus prochází důležitými fázemi psychomotorického vývoje, postupuje vývoj kostry a dotváří se imunitní systém. Odpovídající skladba výživy je důležitá i pro psychický vývoj a schopnost dítěte učit se.

Mléko - ano či ne?

Mléko a mléčné výrobky patří mezi základní potraviny nezbytné pro kvalitní výživu člověka všech věkových kategorií. Mléko je potravina, nikoliv nápoj, a jako potravinu je třeba ho podávat. Mléko nemůže nahradit pití nápojů, protože má syticí účinek a nedá organismu dostatek tekutin, člověk se mlékem dřív nasytí než napije. To neplatí pro mateřské mléko a kojení.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce