Jedním z faktorů, který hraje roli v prevenci osteoporózy, je výživa. Chceme-li omezit riziko vzniku této choroby, nebo zpomalit její průběh, musí naše strava obsahovat nejenom dostatek vápníku, ale i dalších látek, důležitých pro zdravé kosti.
Správná výživa
Inzerce
Články z rubriky „Správná výživa“
Čím jsou děti starší, tím méně mají pohybu a tím více zanedbávají snídaně a svačiny. Děti jsou poměrně dobře informované v…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6518x)
Mírná konzumace vajec, což je 1 ks denně, neohrožuje naše zdraví cévními mozkovými příhodami. Výjimku tvoří pacienti s poruchou…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6630x)
V souvislosti s vejci se setkáváme s řadou mýtů a polopravd. Mezi ty nejčastější patří následující:
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8098x)
Odhaduje se, že v Česku žije přibližně 85 – 90 % osob trpících celiakií, u kterých tato nemoc nebyla doposud diagnostikována. Této…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10823x)
Až se budete chtít v parném dni zhluboka napít, vyhněte se obloukem chladicímu boxu a vyberte si minerálku z regálu. Máte tak větší…
(Všeobecná fakultní nemocnice v Praze | přečteno: 22315x)
Klimakterium je pro většinu žen spíše nepříjemným obdobím. V souvislosti s vyhasínáním hormonální činnosti se objevují se určité…
(Burianová | přečteno: 23303x)
Po několik desetiletí platí v medicíně jednoduchá úměra – snížením hladiny cholesterolu prospějeme svému zdraví. V poslední době se…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10469x)
Jezte jogurty s laktobacily, dožijete se sta let! Tato teorie spatřila světlo světa už na počátku 20. století a vycházela z předpokladu,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 14306x)
Sedavé zaměstnání umocněné nezdravou stravou a nedostatkem pohybu může i u relativně zdravého člověka vést ke zdravotním…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8292x)
Štědrovečerní menu nemusí být životu nebezpečné, stačí si pohrát s ingrediencemi a tradiční vánoční dobroty vyhoví i zásadám…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8581x)
Je jasné, že na dovolenou do ciziny pojedou děti s vámi. Už se těšíte na místní speciality, dary moře a spoustu ovoce. Mnohé exotické…
(Vyšínová | přečteno: 10511x)
Stravovací návyky každého z nás se v čase mění, a to nejen ve vztahu k našemu věku.
(Suchánek | přečteno: 8463x)
Nemusíte kupovat jen jogurty ve skle, nebo smetanové, abyste si dopřáli kvalitu. „Jogurty mají srovnatelnou kvalitu, i když se nám výrobci…
(Vlastníková | přečteno: 15427x)
Ženy často soupeří se svoji váhou, aby byly pro okolí přitažlivé a cítily se dobře. Děti bývají spokojené od přírody a svoji váhu…
(Redakce | přečteno: 8080x)
Je prokázáno, že až 50 % změn na kůži je ovlivněno nesprávným životním stylem. Zhruba z poloviny máme tedy za stav naší pokožky…
(Tisková zpráva | přečteno: 11035x)
Řepkový olej je nutričně velmi hodnotná potravina. „Má nízký podíl nezdravých nasycených mastných kyselin a velmi vysoký obsah…
(Tisková zpráva | přečteno: 11146x)
Infarkt, mozková mrtvice, rakovina tlustého střeva a další nemoci jsou nejčastějšími příčinami úmrtí v České republice. Těmto…
(Šeblová | přečteno: 23211x)
Už je to tu znovu - školní rok a s ním každodenní starost co dát dětem ke svačině. Lámete si s tím hlavu, nebo čapnete první sušenku,…
(Vyšínová | přečteno: 10889x)
Cestujete, stravujete se mimo domov, ale přitom chcete dodržovat zdravý životní styl? Poradíme, jak na to.
(Redakce | přečteno: 9226x)
Jen dvacet procent českých kojenců a batolat jí dost zeleniny a ovoce. Ostatním maminky volbou špatné stravy zakládají na kardiovaskulární…
(Vyšínová | přečteno: 12550x)
Inzerce
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 431 lidí
