Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-za-99/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-za-99

Správná výživa

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Články z rubriky „Správná výživa“
Zapomeňte na chlazené nápoje, dejte si vlažnou minerálku

Zapomeňte na chlazené nápoje, dejte si vlažnou minerálku

Až se budete chtít v parném dni zhluboka napít, vyhněte se obloukem chladicímu boxu a vyberte si minerálku z regálu. Máte tak větší…

(Všeobecná fakultní nemocnice v Praze | přečteno: 20594x)

Výživa žen v klimakteriu

Výživa žen v klimakteriu

Klimakterium je pro většinu žen spíše nepříjemným obdobím. V souvislosti s vyhasínáním hormonální činnosti se objevují se určité…

(Burianová | přečteno: 22512x)

Cholesterol: Strašák dnešní doby

Cholesterol: Strašák dnešní doby

Po několik desetiletí platí v medicíně jednoduchá úměra – snížením hladiny cholesterolu prospějeme svému zdraví. V poslední době se…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9711x)

Jogurty jsou nejlepší lék na dlouhý věk

Jogurty jsou nejlepší lék na dlouhý věk

Jezte jogurty s laktobacily, dožijete se sta let! Tato teorie spatřila světlo světa už na počátku 20. století a vycházela z předpokladu,…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 13496x)

Pracovní výkon zvedne správné jídlo a pití

Pracovní výkon zvedne správné jídlo a pití

Sedavé zaměstnání umocněné nezdravou stravou a nedostatkem pohybu může i u relativně zdravého člověka vést ke zdravotním…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7604x)

Zdravé vánoční menu: rybí polévka dětem, kapr na přírodu a místo majonézy jogurt

Zdravé vánoční menu: rybí polévka dětem, kapr na přírodu a místo majonézy jogurt

Štědrovečerní menu nemusí být životu nebezpečné, stačí si pohrát s ingrediencemi a tradiční vánoční dobroty vyhoví i zásadám…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8180x)

Exotika na dětském talíři

Exotika na dětském talíři

Je jasné, že na dovolenou do ciziny pojedou děti s vámi. Už se těšíte na místní speciality, dary moře a spoustu ovoce. Mnohé exotické…

(Vyšínová | přečteno: 9618x)

Výživová doporučení: která jsou ta správná?

Výživová doporučení: která jsou ta správná?

Stravovací návyky každého z nás se v čase mění, a to nejen ve vztahu k našemu věku.

(Suchánek | přečteno: 7748x)

Deset mýtů o kvalitě jogurtů

Deset mýtů o kvalitě jogurtů

Nemusíte kupovat jen jogurty ve skle, nebo smetanové, abyste si dopřáli kvalitu. „Jogurty mají srovnatelnou kvalitu, i když se nám výrobci…

(Vlastníková | přečteno: 14589x)

Psychologové se shodují: Změnit jídelníček nás i našich dětí může být těžší, než se zdá.

Psychologové se shodují: Změnit jídelníček nás i našich dětí může být těžší, než se zdá.

Ženy často soupeří se svoji váhou, aby byly pro okolí přitažlivé a cítily se dobře. Děti bývají spokojené od přírody a svoji váhu…

(Redakce | přečteno: 7468x)

Mléko a mléčné výrobky prospívají pokožce

Mléko a mléčné výrobky prospívají pokožce

Je prokázáno, že až 50 % změn na kůži je ovlivněno nesprávným životním stylem. Zhruba z poloviny máme tedy za stav naší pokožky…

(Tisková zpráva | přečteno: 9749x)

Řepkový olej: Olej se zbytečně špatnou pověstí

Řepkový olej: Olej se zbytečně špatnou pověstí

Řepkový olej je nutričně velmi hodnotná potravina. „Má nízký podíl nezdravých nasycených mastných kyselin a velmi vysoký obsah…

(Tisková zpráva | přečteno: 9972x)

10 nemocí, které nás zabíjejí - jak na ně?

10 nemocí, které nás zabíjejí - jak na ně?

Infarkt, mozková mrtvice, rakovina tlustého střeva a další nemoci jsou nejčastějšími příčinami úmrtí v České republice. Těmto…

(Šeblová | přečteno: 22067x)

Dítě bez svačiny dostane častěji pětku

Dítě bez svačiny dostane častěji pětku

Už je to tu znovu - školní rok a s ním každodenní starost co dát dětem ke svačině. Lámete si s tím hlavu, nebo čapnete první sušenku,…

(Vyšínová | přečteno: 10060x)

Jak jíst zdravě v restauraciDobrá rada

Jak jíst zdravě v restauraci

Cestujete, stravujete se mimo domov, ale přitom chcete dodržovat zdravý životní styl? Poradíme, jak na to.

(Redakce | přečteno: 8524x)

Nedostatek zeleniny v dětské stravě znamená větší riziko nemocí v dospělosti

Nedostatek zeleniny v dětské stravě znamená větší riziko nemocí v dospělosti

Jen dvacet procent českých kojenců a batolat jí dost zeleniny a ovoce. Ostatním maminky volbou špatné stravy zakládají na kardiovaskulární…

(Vyšínová | přečteno: 11577x)

Kulinářský rádce pro nemocné

Kulinářský rádce pro nemocné

Konečně je na internetu místo, které vychází vstříc potřebám těm, jejichž chutě omezuje nemoc. Nový portál Recept na zdraví.cz…

(Jurčíková | přečteno: 8567x)

Vápník nad zlato, ale jen s vitaminem D a dalšími minerály

Vápník nad zlato, ale jen s vitaminem D a dalšími minerály

Onemocnění štítné žlázy, chronické potíže s játry, cukrovka, nádorová onemocnění, ale i nadváha nebo nedostatečný přísun…

(Vlastníková | přečteno: 15440x)

Snídaňové dilema: máslo nebo margarín

Snídaňové dilema: máslo nebo margarín

Co je vlastně pro tělo zdravější – namazat si hned ráno rohlík máslem nebo margarínem. To chtěl vědět náš čtenář Květoslav…

(Boháčová | přečteno: 24745x)

Proč (ne)pít mléko

Proč (ne)pít mléko

Statistiky uvádějí, že až sedm procent lidí má alergii na kravské mléko, a tak ho musí škrtnout z jídelníčku a nahradit – ale proč…

(Boháčová | přečteno: 63525x)

Mohlo by vás zajímat

Osteoporóza a výživa

Jedním z faktorů, který hraje roli v prevenci osteoporózy, je výživa. Chceme-li omezit riziko vzniku této choroby, nebo zpomalit její průběh, musí naše strava obsahovat nejenom dostatek vápníku, ale i dalších látek, důležitých pro zdravé kosti.

Výživa při vysokém krevním tlaku

Zdravým způsobem života mohou osoby s vysokým krevním tlakem samy velkou měrou přispět ke zlepšení své nemoci. K nejdůležitějším opatřením přitom patří snížení tělesné hmotnosti a správná výživa. Mezi vysokým tlakem a nadváhou existuje přímá souvislost - s přibývající tělesnou hmotností stoupá krevní tlak.

Mléko - ano či ne?

Mléko a mléčné výrobky patří mezi základní potraviny nezbytné pro kvalitní výživu člověka všech věkových kategorií. Mléko je potravina, nikoliv nápoj, a jako potravinu je třeba ho podávat. Mléko nemůže nahradit pití nápojů, protože má syticí účinek a nedá organismu dostatek tekutin, člověk se mlékem dřív nasytí než napije. To neplatí pro mateřské mléko a kojení.

Výživa

Lidská výživa je pro odborníka mnohem složitější problém než pro laika. Odborník totiž ví, že neexistují jednostranná, jednoduchá řešení. Byť to někdy vypadá na první pohled jako rozumný krok, má své souvislosti, které nemusí být z dlouhodobého hlediska optimální...

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce