S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Dobrý den, mluví se často o inkontinenci moče ale nikde jsem nečetla o inkontinenci stolice u starších osob. Ráda bych znala příčiny této poruchy a jak ji léčit.Děkuji.
Přidat nový komentář